Sanatate: Lintea scade riscul de boli cardiovasculare

Lintea este bogata in substante nutritive esentiale, precum minerale, proteine, fibre si vitamine. Este saraca in calorii si nu contine grasimi. Ea scade riscul de boli cardiovasculare, ajuta la scaderea colesterolului din sange, fiind bogata in magneziu si acid folic, substante care aduc o contributie enorma la starea de sanatate a inimii. Lintea este bogata in fibre solubile, scade riscul de accident vascular cerebral, precum si al bolilor cardiovasculare prin mentinerea arterelor curate. Lint ... Citește mai departe...