Sanatate: Laptele de capra, mult mai nutritiv si mai sanatos

Laptele de capra are multe efecte benefice care ajuta la imbunatatirea sanatatii organismului. Este foarte bogat in minerale, calciu, potasiu si vitaminele A, B6, riboflavina si acizi grasi. Unul dintre principalele avantaje ale laptelui de capra este ca detine capacitati antiinflamatorii. Laptele de capra combate anemia si previne aparitia acesteia. Este, de asemenea, perfect pentru a combate problemele de osteoporoza sau de oase. Laptele de capra este mai usor de digerat in comparatie cu lapte ... Citește mai departe...