Rolul mineralelor in organism

Mineralele, elemente chimice inactive, sunt necesare pentru construirea tesuturilor, pastrarea pH ului neutru si coagularea sangelui. Mineralele se impart in doua categorii importante, minerale esentiale calciu, magneziu, sodiu, potasiu, fosfor, clor si oligoelemente fier, cupru, iod, mangan, seleniu, cobalt, zinc .Calciul si fosforul, care se gasesc in cantitati ridicate, sustin cresterea structurii osoase, magneziul asigura sanatatea si functionalitatea muschilor si a nervilor, iar sodiul mare ... Citește mai departe...