OPINIA NUTRIȚIONISTULUI: Ce dietă mi se potrivește?

Dietele din mass-media ne permit rezultate rapide, însă ce ar trebui să ne dorim de fapt nu este doar să slăbim mai multe sau mai puține kilograme, ci pur și simplu să adoptăm niște obiceiuri alimentare care să favorizeze și slăbirea corporală, afirmă nutriționistul Lygia Alexandrescu. Citește mai departe...