Legume și fructe recomandate pentru păstrarea siluetei

Deși sunt alimente sănătoase, nu toate legumele și fructele contribuie la menținerea siluetei. Un nou studiu științific, publicat în revista PLOS Medicine și preluat marți de 7sur7.be, arată care dintre ele trebuie alese pentru ca regimul alimentar să nu ducă la creșterea greutății. Citește mai departe...