Iata ce se intampla in organism daca veti consuma seminte de in zilnic, timp de o luna

Semintele de in reprezinta una din principalele surse de proteine si acizi grasi de origine vegetala. Sunt recomandate de medicii si specialistii in nutritie si joaca un rol important in curele de slabire. Pentru cele mai bune efecte, se recomanda sa le consumati in fiecare zi timp de o luna. Potrivit healthyfoodhouse.com, doua linguri de seminte de in proaspat macinate sunt suficiente pentru a observa urmatoarele beneficii: -Reducerea colesterolului cu pana la... Citește mai departe...