GRESEALA pe care o fac multi tineri FARA sa stie ca ii poate imbolnavi GRAV

Multi tineri dorm prea putin noapte de noapte, chiar si 3-4 ore, din cauza programului incarcat, unii dintre ei avand mai multe locuri de munca. Deseori, aceste persoane nici nu mai simt oboseala asa cum ar fi normal, avand in vedere numarul foarte mic de ore de odihna. Multi tineri nu pot sa adorma mai devreme de ora 2-3 noaptea, de aceea si dorm foarte putin, dimineata fiind nevoiti sa se trezeasca devreme. O alta problema care apare in aceste situatii este... Citește mai departe...