Efectele negative ale carentei de fier asupra organismului

Fierul, un mineral esential, contribuie la formarea hemoglobinei si se afla in stransa legatura cu calitatea sangelui. Circa 2 3 din cantitatea de fier din organism se gaseste in fluxul sanguin, iar 1 3 se gaseste in maduva osoasa, ficat si splina.Fierul are o mare importanta in dezvoltarea creierului si a musculaturii si in oxigenarea celulelor. Cand organismul se confrunta cu o cantitate mica de fier, apar starile de oboseala si de lesin, ametelile iar respiratia este ingreunata. Carenta de fi ... Citește mai departe...