Ceaiul care ajută la reducea ridurilor. Conține doar un ingredient la îndemâna oricui și este ideal pentru imunitate Este vorba despre ghimbir, care a căpătat notorietate în ultimii ani și în țara noastră. Despre multitudinea sa de utilizări s-a tot auzit, astfel a câștigat popularitate atât pe plan gastronomic, cât și medicinal. Iată ce beneficii are.
Planta care scade tensiunea arterială. Este considerată o banală buruiană, însă este un adevărat panaceu Planta de pe marginea drumului care elimină acneea și scade tensiunea arterială. O poți cultiva și tu în ghiveci, sau culege de pe orice câmp.
Cea mai SĂNĂTOASĂ rețetă de post. Ciorba care ajută la subțierea sângelui și crește rezistența la efort Cea mai rapidă rețetă de post. Sănătoasă și foarte gustoasă. Iată cum se prepară.
Cum să prepari pâinea cu urzici. Este sănătoasă, hrănitoare și cu un gust aparte Această pâine cu urzici și bicarbonat de sodiu este o variantă rapidă și hrănitoare, inspirată din pâinile rustice irlandeze, care folosesc agenți de creștere precum bicarbonatul, în loc de drojdie. Urzicile adaugă un plus de savoare, o culoare verde discretă și un aport important de vitamine și minerale.
Alimentele cele mai bogate în colagen. Mențin pielea tânără și îmbunătățesc sănătatea articulațiilor Colagenul este este proteina esențială care menține pielea fermă, suplă și tânără, dar pe măsură ce îmbătrânim, producția naturală de colagen scade. Aceasta poate duce la apariția ridurilor și pierderea elasticității pielii. De asemenea, ajută la îmbunătățirea sănătății articulațiilor. Iată care sunt cele mai bogate alimente în colagen.
Cât de sănătoasă este, de fapt, cafeaua. Ce spune nutriționistul Mihaela Bilic Ce spune Mihaela Bilic despre consumul cafelei. Este sau nu sănătoasă această băutură?
Băutura perfectă pentru sănătatea creierului. Se prepară din numai câteva ingrediente la îndemână Băutura care ajută creierul. Se prepara repede din doar câteva ingrediente la îndemâna oricui. Iată despre ce este vorba.
Când se plantează răsadurile de roșii. Cum se face în mod corect, pentru a avea parte de recoltă bogată Când trebuie semănate răsadurile de roșii și cum se face, de fapt, corect, pentru a avea parte de plante sănătoase și viguroase. Iată ce recomandă specialiștii.
Cum să combați alergiile de primăvară. Cele mai eficiente metode. Sfaturi utile pentru toate persoanele care se confruntă cu această afecțiune Cum poți să combați alergiile apărute primăvara și ce trebuie să faci pentru a evita aceste simptome neplăcute.
Vitamine și minerale care ajută metabolismul. Vei putea slăbi mult mai ușor Vitaminele sunt esențiale pentru sănătate. Iată care sunt vitaminele indispensabile unui metabolism corect.
Cât de nocivă poate să fie supa instant. Ce spun specialiștii despre acest preparat Supa instant, deși poate reprezenta o soluție rapidă pentru a ne asigura o masă, nu este tocmai soluția cea mai sănătoasă. Iată de ce.
Alimente congelate care expiră mai repede decât crezi. Cât timp le poți ține, de fapt, la congelator? Cât timp poți păstra alimentele în congelator și când expiră alimentele congelate. Iată tot ce trebuie să știi.
Planta de sezon, cu cel mai puternic efect detoxifiant. Ajută la întărirea oaselor și este un tonic excelent pentru organism Este un tonic excelent pentru organism, deși este cunoscută în popor drept o buruiană care crește pe toate câmpurile. Iată despre ce este vorba.
Cum să plantezi trandafirii pas cu pas. Când este cel mai indicat. Sfaturi utile de la specialiști Cum se plantează trandafirii pas cu pas și ce trebuie să știi pentru a avea plante frumoase și pline cu flori.
Fructe si legume de martie: Ce să consumi la începutul primăverii Ne aflam la inceput de primavara, iar luna martie ne aduce primele semne de caldura si o varietate mai bogata de fructe si legume proaspete. Trebuie sa stii ca produsele de sezon nu doar ca ofera un gust mai autentic, ci sunt si mai bogate in vitamine, minerale si antioxidanti pentru a sustine sanatatea generala. In plus, consumul de alimente sezoniere este o alegere durabila, deoarece reduce impactul asupra mediului al transportului alimentelor. Iata, asadar, ce fructe si legume sunt de sezon in luna martie si de ce ar trebui sa le incluzi in alimentatia ta!
De ce este recomandat să mănânci lobodă primăvara? Beneficii despre care nu știai că le are această verdeață Loboda este o verdeață care poate fi consumată, fie sub formă de ciorba, fie în salate. Are numeroase beneficii și este recomandată de specialiști, în special primăvara. Iată de ce.
Cum să prepari cartofii dulci. Cele mai bune și hrănitoare rețete Cartoful dulce este o legumă foarte gustoasă și hrănitoare. Poate fi un preparat versatil ce poate fi consumat ca garnitură sau ca atare. Iată cele mai bune rețete cu cartofi dulci.
Când se plantează ceapa pentru a avea parte de o recoltă bogată? Sfaturi utile de la grădinari Când trebuie să plantezi arpagicul pentru a te bucura de o recoltă bogată de ceapă. Iată care sunt sfaturile specialiștilor.
Ce flori să-i oferi de 8 Martie, în funcție de zodie. Ce recomandă astrologii Ce flori să-i oferi partenerei de 8 Martie, în funcție de zodia pe care o are. Conform astrologilor, fiecărei zodii îi coresound anumite flori. Iată care sunt acestea.
Tort de mere. Rețeta aromată, delicioasă și ușor de preparat. Ideal pentru ziua de 8 Martie Torturile sunt nelipsite de pe mesele festive. Așa ar trebui să fie și cu ocazia zilei de 8 Martie, când sărbătorim Ziua Femeii. Iată o rețetă de tort care se prepară repede și este delicios.
Chec cu nuci. Desertul de POST, ideal pentru zilele de weekend. Câtă făină se folosește, de fapt, pentru a obține consistența perfectă Unul dintre cele mai bune desertuti de post este checul cu nuci. Se prepară repede și este ideal pentru zilele de weekend.
Care este „fructul îngerilor”? De ce trebuie să-l introduci în alimentația ta Există un fruct denumit "fructul îngerilor". Acesta nu este doar gustos, dar are și nenumărate beneficii pentru sănătate. Iată depsre ce este vorba și de ce ar trebui să-l introduci în alimentația ta.
Cea mai rapidă SUPĂ DE POST. Conține 2 ingrediente bogate în proteine. Este hrănitoare și foarte gustoasă În zilele de popst cel mai greu este să ne decidem ce să mâncăm sau ce să gătim. Iată o rețetă perfectă pentru cei care postesc. Este bogată în proteine și foart hrănitoare. Se prepară foarte ușor.
Sucul natural care combate gastrita și problemele la stomac. Se prepară din doar 3 ingrediente Remediul care poate preveni problemele la stomac. Este natural și conține 3 ingrediente. Iată cum se prepară sucul benefic pentru sănătatea digestivă.
Cum se îngrijesc corect zambilele. Vor rezista mai mult timp și te vei bucura de parfumul lor zile la rând Sfaturi despre cum trebuie să îngrijești corect zambilele. Iată ce trebuie să faci, ca să te bucuri mai mult timp de aceste flori cu miros îmbietor.
Cum să prepari PESTO DE LEURDĂ, cel mai puternic energizant de primăvară Leurda are nenumărate beneficii pentru sănătate, pe lângă gustul său plăcut. Iată cum poți prepara cel mai delicios pesto de leurdă, pe care-l poți consuma cu diverse preparate.
Ce se întâmplă dacă renunți la zahăr timp de o lună de zile. Modificări ce au loc în organism. Vei fi uimit! Ce se întâmplă în organims când renunți complet la zahăt, timp de o lună. Iată ce spun specialiștii, despre efectul pe care îl are asupra sănătății.
Cornulețe de post. Rețeta celor mai îndrăgite dulciuri de casă. Ce trebuie să pui în aluat ca să fie fragede Cornulețele sunt printre dulciirile de casă foarte apreciate. Toate gospodinele le prepară, cu diverse ocazii. Iată rețeta de post cu care îți vei încânta familia și musafirii.
Cine are interzis la MIERE! Alimentul cu beneficii multiple poate avea și CONTRAINDICAȚII Mierea este un aliment minune. Este produsă de către albine prin colectarea polenului din flori, pe care apoi micuțele zburătoare îl prepară în fagure. Culoarea și gustul mierii diferă în funcție de florile de sezon sau care se află în arealul albinelor. Cu toate beneficiile pe care le are, acest aliment poate avea și contraindicații.
Semințele care conțin mai mult calciu decât laptele. Au beneficii despre care nici nu credeai Calciul este elementul indispensabil sănătății. Acest mineral poate fi asimilat din alimentație. Cu toate că se credea că laptele este cea mai bogată sursă de calciu, nu este deloc așa. Alimentul mai bogat în calciu decât laptele sunt niște semințe, pe care cu toții ar trebui să le introducem în alimentație. Iată despre ce este vorba.
