Care este tipul de carne care duce la îmbătrânirea creierului. Cât de rar trebuie să o consumi. Ce recomandă specialiștii Carnea, deși este un aliment indispensabil sănătății datorită proteinelor pe care le conține, totuși trebuie limitată consumului. Iată care este tipul de care pe care ar trebui să-l reduci, deoarece afectează creierul și scade rezistența la insulină, conform specialiștilor.
Fructul cu peste zece beneficii demonstrate științific. De ce TREBUIE să-l introduci în alimentația ta Acest fruct are numeroase beneficii pentru sănătate, toate sunt demonstrate științific. Iată de ce este recomandat să-l introduci în alimentația ta.
Ingredientul secret pentru doradă. Cea mai bună rețetă la cuptor. Ideală pentru zilele cu dezlegare la pește Această rețetă de doradă se prepară repede și este ideală pentru zilelele de post cu dezlegare la pește. Iată care este secretul celui mai gustos preparat din pește, la cuptor.
Micul dejun care îți va spori capacitatea de concentrare. Este recomandat pentru îmbunătățirea memoriei Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Aceasta trebuie să fie bogată deoarece alimentele consumate se transformă în energie pe durata zilei. Iată care este micul dejun care sporește capacitatea de concentrare.
Chec de POST. Rețeta unui desert simplu, rapid, dar foarte gustos Această rețetă de chec este una aparte, deoarece este de post. Iată ce ingrediente conține și cum se prepară desertul acesta.
Prăjitură franțuzească, cel mai gustos desert de weekend. Textura sa fină și gustul aparte te va cuceri instant Această rețetă de prăjitură este idealăa pentru a fi preparat în zilele de weekend. Iată ce ingrediente conține și cums e prepară.
La ce trebuie să fiți atenți când cumpărați PEȘTE! Avertizare din partea directorului ANPC Directorul general al Autorității Naționale pentru Protecția Consumatorului (ANPC), Paul Anghel, recomandă cumpărătorilor să fie atenți la cumpărarea peștelui și produselor din pește, pentru a evita riscurile asupra sănătății în perioada premergătoare Bunei Vestiri și a Floriilor.
Cele mai gustoase chiftele de POST. Rețeta libaneză de FALAFEL. Sunt gustoase, crocante și foarte hrănitoare. Se prepară imediat Falafel sau chifteluțele din năut, cum se mai numesc, este o mâncare ce face parte din specificul bucătăriei arabe. Este o mâncare foarte gustoasă, se prezintă sub forma unor chifteluțe, conținând doar ingrediente vegetale. Ingredientul de bază este năutul, o plantă leguminoasă din aceași familie cu fasolea și mazărea, ce provine din Orient.
Tort de mere cu vanilie și ciocolată. Rețeta rapidă FĂRĂ COACERE Această rețetă de desert se prepară foarte repede și nu necesită coacere. Iată ce ingrediente conține și care este modul de preparare.
Cât de sănătoasă este carnea roșie și câtă trebuie să consumăm, de fapt. Ce recomandă nutriționistul Mihaela Bilic Nutriționistul Mihaela Bilic a vorbit despre consumul de carne roșie. Specialistul a precizat cât de sănătoasă este și care ar trebui să fie cantitatea recomandată pentru consum.
Ce legume poți planta în luna martie și cum trebuie să faci asta în mod corect, pentru a obține plante sănătoase și viguroase Care sunt legumele pe care trebuie să le plantezi în luna martie și cum trebuie să faci asta corect. Iată ce recomandă speciliștii.
Cele mai gustoase chiftele de post. Cu ce ingredient poți să înlocuiești carnea. Gustul lor te va cuceri instant Chiftelele sunt un preparat preferat de multă lume, însă, rețeta tradițională conține carne. Noi vă recomandăm o rețeteă de post. Foarte gustoasă și hrănitoare. Iată ce ingrediente conține.
Plăcinta dobrogeană. Rețeta celui mai bun desert. Ideal pentru a fi preparat în zilele de weekend Plăcinta dobrogeană sau ghișmanul este unul dintre deserturile preferate ale românilor. Iată rețata tradițională pe care să o prepari pentru familia ta, în acest weekend.
Condimentul care te scapă de tuse. Recomandarea Lidiei Fecioru Tusea poate deveni o problemă deranjantă și persistentă, dar există remedii naturale care pot adresa această problemă într-un mod eficient. Iată ce remediu recomandă Lidia Fecioru, pentru calmarea tusei.
Băutura care te scapă de balonare. Nu vei mai avea disconfortul creat de gazele intestinale Balonarea poate reprezenta un mare disconfort. Aceasta apare în urma consumului de alimente care produc gaze , însă cauzele pot fi diverse. Iată o băutură care te poate scăpa de acest diconfort.
Ce se întâmplă în organism când bem ceai de plante zi de zi. Ce transformări au loc în corp? Sigur nu bănuiai asta Consumul zilnic de ceaiuri din plante medicinale poate aduce beneficii semnificative asupra sănătății tale. Bogate în antioxidanți, polifenoli și alte substanțe bioactive, aceseta pot susține digestia, imunitatea și chiar sănătatea pielii.
Ceaiuri recomandate pentru sănătatea plămânilor. Ce trebuie să bei pentru a trata anumite afecțiuni pulmonare Care sunt cele mai recomandate ceaiuri pentru a menține sănătatea inimii, conform specialiștilor, și de ce trebuie să le consumi frecvent.
Tortul bunicii, rețeta celui mai apreciat desert italian Aceste desert de proveniență italiană este unul dintre cele mai apreciate deserturi. Se numeșete Torta della Nonna (tortul bunicii) și este preparat de toate bunicile.
Cum se plantează corect LILIACUL și care este locul cel mai potrivit din curte, pentru a avea un arbore plin cu flori Care este cea mai bună perioadă pentru a planta liliacul și cum trebuie să faci corect, dar și care este locul cel mai potrivit pentru acest arbust cu flori parfumate. Iată ce recomandă specialiștii.
Fructul care îmbunătățește vederea. Ajută la creșterea acuității vizuale.Beneficiile sale nu se opresc aici Aceste fructe ajută la îmbunătățirea vederii. Iată despre ce este vorba și de ce este recomandat să le introduci în alimentația ta.
Cum poți să reduci 300 de calorii într-o singură zi. Metode eficiente pentru oricine vrea să slăbească Cum poți pierde în greutate și ce metode trebuie să aplici pentru a slăbi 300 de calorii pe zi. Ce recomandă specialiștii.
Salata libaneză după care toți europenii sunt înnebuniți. Cum să prepari Fattoush, cel mai apreciat preparat din bucătăria orientală Bucătăria libaneze este foarte bogată și sănătoasă. Iată reteta celei mai apreciate salate. Este sănătoasă și se prepară repede.
Cum să prepari maioneza din pufuleți. Ce ingrediente mai conține și cum se prepară Această rețetă de maioneză este una inedită, însă este vegetală și foarte potrivită pentru zilele de post.
Condimentul pe care toată lumea îl folosește, dar care poate fi contraindicat. În ce situații este TOTAL interzis? Această miodenie este prezentă în toate bucătăriile și folosit de gospodine în diverse preparate, însă, deși are nenumărate beneficii, poate avea toptodată și contraindicații. Iată cine nu are voie să îl consume și despere ce este de , de fapt, vorba.
Cele mai bune băuturi pentru sănătatea intestinală. Ce trebuie să consumi pentru un tranzit corect Sanatatea intestinala joaca un rol esential in mentinerea starii generale de bine, influentand digestia, sistemul imunitar si chiar sanatatea mentala. De aceea, alegerea bauturilor potrivite poate contribui semnificativ la echilibrul microbiomului intestinal.
Planta cu cel mai puternic efect antiviral. Poate trata tusea și afecțiunile la plămâni. O poți cultiva în ghiveci și folosi în bucătărie Plantele au fost mereu folosite pentru a trata diverse afecțiuni. Iată care este considerată planta cea mai eficientă în a trata afecțiunile la plămâni, dar și tusea. Conform fitoterapeuților, această plantă este cel mai puternic antibiotic natural și are efecte antivirale.
Care este este cea mai sănătoasă parte din carnea de pui. Ce recomandă nutriționiștii Carne de pui se numără printre cele mai consumate, fiind și foarte versatilă. Însă multă lume nu știe care este, de parte, partea cea mai sănătoasă din pui.
Hummus cu spanac. Un preparat sănătos, ideal pentru zilele de post Acest preparat este foarte sănătos, gustos, hrănitor și este ideal în zilele de post. Iată cum se pregătește și ce ingrediente conține.
Când și cum se tund corect pomii, pentru a avea o producție bogată de fructe Pentru a avea pomi fructiferi bogați, roditori și sănătoși e bine ca tăierea ramurilor să nu fie neglijată. Majoritatea pomilor se tund în fiecare an, iar aceasta nu este o activitate recomandată doar pentru cei care au livezi mari, ci și pentru micile grădini de pe lângă casă, care au doar câțiva pomi.
Cum să prepari crema de ciuperci. Cel mai gustos și hrănitor preparat de POST Un preparat perfect pentru o zi de post poate fi constituit din supă cremă de ciuperci cu mazăre şi legume. Supa cremă de ciuperci cu mazăre și zarzavaturi este foarte gustoasă și hrănitoare. Conține ingrediente la îndemâna oricui și se prepară foarte repede. De asemenea, este bogată în vitamine. Iată rețeta!
