Advertising

Advertising

Sanatate· 1 min citire

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce obiceiurile bat motivația de fiecare dată?

26 aug. 2026, 10:02

Actualizat: 26 aug. 2026, 10:09

Scris deRealitatea.NET

Publicat26 aug. 2026, 10:02

Actualizat26 aug. 2026, 10:09

De ce unele obiceiuri ne schimbă viața mai mult decât motivația? Într-o nouă ediție „Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru”, descoperim de ce disciplina de zi cu zi și micile rutine pot avea un impact mai puternic și mai durabil decât motivația de moment.

Motivația e instabilă. Apare. Dispare. Obiceiurile rămân. Ele nu depind de chef. Depind de repetiție.
Nu trebuie să faci perfect. Trebuie să faci constant.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

realitatea medicală nicole păcuraru obiceiuri versus motivatie

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Monden

Jessie Cave, actrița din „Harry Potter”, și-a deschis cont pe o platformă pentru adulți pentru a-și plăti datoriile

25 aug. 2026, 16:41

Jessie Cave, actrița din „Harry Potter”, și-a deschis cont pe o platformă pentru adulți pentru a-și plăti datoriile

Laurette a ajuns din nou la spital. Cu ce probleme se confruntă vedeta?

25 aug. 2026, 10:37Laurette a ajuns din nou la spital. Cu ce probleme se confruntă vedeta?

Influencerii vând cursuri de îmbogățire rapidă. ANPC s-a sesizat

23 aug. 2026, 22:36Influencerii vând cursuri de îmbogățire rapidă. ANPC s-a sesizat

Influenceriță de 33 de ani, moartă după o operație estetică complexă. A lăsat în urmă trei copii: „A fost dragostea vieții mele”

23 aug. 2026, 19:29 Influenceriță de 33 de ani, moartă după o operație estetică complexă. A lăsat în urmă trei copii: „A fost dragostea vieții mele”

Adrian Văncică, desemnat cel mai bun actor la Sarajevo

23 aug. 2026, 19:02Adrian Văncică, desemnat cel mai bun actor la Sarajevo

Sanatate

Criză uriașă: lipsesc medicamente pentru bolnavii de cancer

26 aug. 2026, 09:54

Criză uriașă: lipsesc medicamente pentru bolnavii de cancer

Medicamentele antiinflamatorii și efectele lor asupra organismului

26 aug. 2026, 08:07Medicamentele antiinflamatorii și efectele lor asupra organismului

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce te simți mai bine după ce ajuți pe cineva?

25 aug. 2026, 10:03Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce te simți mai bine după ce ajuți pe cineva?

Defectul peretelui abdominal care se accentuează la efort

25 aug. 2026, 08:11Defectul peretelui abdominal care se accentuează la efort

Radioterapia locală pentru leziuni cutanate grave

24 aug. 2026, 14:55Radioterapia locală pentru leziuni cutanate grave

Justitie

Adolescent de 15 ani, reținut după ce a înjunghiat un tânăr de 23 de ani lângă un parc din Galați

26 aug. 2026, 09:42

Adolescent de 15 ani, reținut după ce a înjunghiat un tânăr de 23 de ani lângă un parc din Galați

Dosarul Crevedia, blocat în camera preliminară la trei ani de la exploziile care au îndoliat România. Victimele încă își caută dreptatea

26 aug. 2026, 09:27 Dosarul Crevedia, blocat în camera preliminară la trei ani de la exploziile care au îndoliat România. Victimele încă își caută dreptatea

Scandal în centrul Brașovului: polițiști luați la bătaie de 7 persoane. Agresorii au fost reținuți

26 aug. 2026, 09:21Scandal în centrul Brașovului: polițiști luați la bătaie de 7 persoane. Agresorii au fost reținuți

Tânărul de 17 ani care a provocat accidentul din Bucureşti a fost reţinut. A ieşit pozitiv şi la cocaină

25 aug. 2026, 21:01Tânărul de 17 ani care a provocat accidentul din Bucureşti a fost reţinut. A ieşit pozitiv şi la cocaină

Captură uriașă de țigări de contrabandă la Buzău. Peste 3,3 milioane de țigarete, ascunse în transporturi cu pește și încălțăminte

25 aug. 2026, 15:43 Captură uriașă de țigări de contrabandă la Buzău. Peste 3,3 milioane de țigarete, ascunse în transporturi cu pește și încălțăminte

Mai multe știri din Sanatate

Simptome gripă 2026. Semnele timpurii care indică o infecție severă și când să mergi la medic

24 aug. 2026, 14:21Iulian Budusan

Simptome gripă 2026. Semnele timpurii care indică o infecție severă și când să mergi la medic

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce contează mai mult culorile decât crezi?

24 aug. 2026, 10:01Realitatea.NET

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce contează mai mult culorile decât crezi?

Alexandru Rogobete îl atacă pe Ilie Bolojan pe tema reformei din Sănătate: „Dacă se mai joacă mult cu personalul medical, vom asista la un exod fără precedent”

24 aug. 2026, 08:46Realitatea.NET

Alexandru Rogobete îl atacă pe Ilie Bolojan pe tema reformei din Sănătate: „Dacă se mai joacă mult cu personalul medical, vom asista la un exod fără precedent”

Fostul ministru al Sănătății demontează legea falimentului național: „PSD nu va vota acest dezastru de Lege a Salarizării”

23 aug. 2026, 21:42Georgiana Balaban

Fostul ministru al Sănătății demontează legea falimentului național: „PSD nu va vota acest dezastru de Lege a Salarizării”

Singurul medic român invitat la un program de elită al Universității Tsinghua, în China. Medicul urolog Mihai Adrian Dobra, la masa reformei sănătății globale

23 aug. 2026, 14:49Realitatea.NET

Singurul medic român invitat la un program de elită al Universității Tsinghua, în China. Medicul urolog Mihai Adrian Dobra, la masa reformei sănătății globale

Institutul Clinic Fundeni, după incendiul de sâmbătă dimineață: Activitatea medicală se desfășoară în condiții de maximă siguranță. Focul ar fi pornit de la o saltea

22 aug. 2026, 17:05Realitatea.NET

Institutul Clinic Fundeni, după incendiul de sâmbătă dimineață: Activitatea medicală se desfășoară în condiții de maximă siguranță. Focul ar fi pornit de la o saltea

Șeful CNAS, replică pentru Bolojan în scandalul medicamentelor

22 aug. 2026, 13:16Realitatea.NET

Șeful CNAS, replică pentru Bolojan în scandalul medicamentelor

Deficit uriaș în Sănătate: Domeniile care înghit cei mai mulți bani din Fondul de Asigurări. Avertismentul dur al CNAS

21 aug. 2026, 23:13Iulian Budusan

Deficit uriaș în Sănătate: Domeniile care înghit cei mai mulți bani din Fondul de Asigurări. Avertismentul dur al CNAS

Harta infecțiilor cu West Nile în Europa: 12 state au raportat cazuri. Avertismentul experților europeni

21 aug. 2026, 22:20Iulian Budusan

Harta infecțiilor cu West Nile în Europa: 12 state au raportat cazuri. Avertismentul experților europeni

Ce se întâmplă cu picioarele tale când stai toată ziua în picioare și cum le poți ajuta

21 aug. 2026, 13:34Realitatea.NET

Ce se întâmplă cu picioarele tale când stai toată ziua în picioare și cum le poți ajuta

Ambulanțierii amenință cu proteste dure. Scandal pe salarii și sporuri: „Salvăm vieți, nu suntem ambulanța neagră”

21 aug. 2026, 13:29Realitatea.NET

Ambulanțierii amenință cu proteste dure. Scandal pe salarii și sporuri: „Salvăm vieți, nu suntem ambulanța neagră”

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce funcționează pașii mici mai bine decât planurile mari?

21 aug. 2026, 10:57Realitatea.NET

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce funcționează pașii mici mai bine decât planurile mari?