Adina Saleh este redactor și responsabilă cu social media și lifestyle în cadrul echipei Realitatea.net, unde s-a alăturat în 2023. Pasionată de comunicare și storytelling vizual, are o formare complexă: școală de televiziune, licență în Jurnalism, o a doua licență în Filologie și un Master în Consiliere Educațională. Experiența sa în presa online, combinată cu background-ul educațional divers, îi permite să abordeze subiecte variate cu empatie și profesionalism, conectând publicul cu informația relevantă într-un mod accesibil și modern.

Articolele autorului Adina Saleh:

Superstiții practicate la români. Obiceiuri bizare la care recurgeau oamenii pentru a-și atinge anumite scopuri

Superstiții la români legate de naștere, la care apelau oamenii de-a lungul timpului în spațiului românesc. Iată care erau în trecut cele mai bizare obiceiuri.

Primele semne care îți indică faptul că vei face Alzheimer. Cum poți preveni instalarea bolii

Când ar trebui să te îngrijoreze pierderile de memorie și ce exerciții sunt recomandate pentru a-ți antrena creierul și a-l menține activ.

Negresă de post. Desertul rapid și delicios de te lingi pe degete

Negresa de post cu glazură și nuci este un desert foarte apreciat de toată lumea. Este delicios, se prepară repede și poate fi consumat de totți cei acre țin post. Iată rețeta și modul de preparare.

Cele mai nocive alimente pentru sănătate. Toată lumea le consumă. De ce trebuie să renunți definitiv la ele

Cele mai nocive alimente pentru sănătate sunt prezente în dieta frecventă a majorității. Iată care sunt acestea și de ce trebuie să renunți la ele sau cel puțin să reduci consumul acestora.

Imaginea care îți testează spiritul de observație. Cât de repede funcționează creierul tău?

Testul care îți arată cât de repede ești în gândire și cum stai cu spiritul de observație.

Mâncare de post. 6 rețete culinare pe bază de ciuperci, ideale pentru cei care nu mănâncă de dulce

Mâncarea de post pe bază de ciuperci, pe care o poți prepara repede și ușor, este foarte gustoasă și hrănitoare. Iată cinci astfel de rețete, pe bază de ciuperci, ideale pentru zilele de post.

Sărbătoare 31 iulie. Zi mare pentru credincioși: Lăsata secului. Astăzi începe Postul Adormirii Maicii Domnului

Astăzi începe postul Adormirii Maicii Domnului sau Postul Sfintei Marii Mari.

Alimente care ajută la scăderea colesterolului. Trebuie să le introduci în alimentația ta

Scăderea Colesterolului este o preocupare frecventă în rândul multor persoane. Iată ce alimente trebuie să consumi pentru a scădea colesterolul, atât de periculos pentru sănătate.

Găluște cu prune, rețeta de sezon. Ideală pentru cei care au restricții la dulciuri

Găluștele cu prune sunt un desert românesc, extrem de apreciat. Se prepară repede, iar gustul te duce cu gândul la copilăria la bunici. Iată rețeta.

Băutura care ajută la slăbit, dar poate afecta nivelul de fier din organism. Beneficii și contraindicații ale ceaiului verde

Conferă protecție organismului, atât internă, cât și externă și luptă cu kilogramele în plus. Are numeroase alte beneficii pentru sănătate, însă și contraindicații. Iată tot ce trebuie să știi despre ceaiul verde.

Semne că partenerul te înșală. Cum îți poți da seama că este infidel

Semnele care indică faptul că te înșală. Iată cum îți poți da seama că iubitul sau soțul îți este infidel. Dacă vei fi atent la aceste semne, vei putea evita o dezamăgire.

Cum să scapi de călcâiele crăpate. Ingredientele care te scapă de această neplăcere

Metode rapide pentru a scăpa de călcâiele crăpate. Secretul constă în câteva ingrediente din casă, cu care poți prepara un remediu perfect , care te va ajuta să scapi de această neplăcere.

Magiun de prune, rețeta tradițională, pe care o preparau femeile de la țară

Magiunul de prune, rețeta tradiționalaă, pe care o preparau femeile de la țară.

Ce mesaje îți transmite pisica prin gesturile pe care le face. Cum sti ce vrea, de fapt felina ta

Pisica, acest animăluț atât de îndrăgit, are propriul său limbaj cu care încearcă să-ți transmită mesajele sale. În multe situații, stăpânii, foarte atașați de felinele lor, înțeleg ce vor acestea să le spună, însă, uneori oricât ar mieuna pisica nu știm ce vrea aceasta. Iată ce vor pisicile să-ți transmită atunci când fac aceste gesturi.

Zacusca de ciuperci. Rețeta pentru iarnă. Ideală și pentru zilele de post

Zacusca este un preparat îndrăgit de multă lume, care poate fi consumat ca atare, imediat după ce este pregătit sau poate face parte, alături de celelalte conserve făcute pentru iarnă, din cămara bunicii. Iată o rețetă rapidă și delicioasă.

Uleiul cu multiple întrebuințări. Nu trebuie să-ți lipsească din casă niciodată

Uleiul de cocos este un puternic agent de înfrumusețare. Află ce beneficii are acesta și cum poți să-l folosești în cosmetică.

Cum îți dai seama când o persoană te minte. Gesturile care îl trădează și la care trebuie să fii atent

Cum poți sti dacă persoana cu care stai de vorbă este sinceră sau te minte. Gestul la care trebuie să fii atent și care îl trădează pe interlocutor.

Test de personalitate. Ce vezi pentru prima dată în imagine dezvăluie puterea ta interioară

Testul de personalitate care îți dezvăluie latura secretă.

De ce este bine să postim. Ce se întâmplă, de fapt, în organism când ne abținem de la mâncare

Pe data de 31 iulie, începe Postul Sfintei Marii. De ce este bine să postim și care sunt beneficiile pe care le are asupra organimului.

Cele mai bune uleiuri pentru păr vopsit și deteriorat. Tratamente și măști preparate acasă din produse naturale

Un păr frumos, hidratat și strălucitor necesită o îngrijire aparte. Pe lângă vitaminele de care are nevoie, părul trebuie hidratat și îngrijit și la exterior. Cu toate că există numeroase măști și balsamuri pentru păr, multe conțin ingrediente pe bază de chimicale sau sunt destul de costisitoare, iar acest lucru nu ne garantează și eficiența acestora. Iată care sunt cele mai bune uleiuri pentru păr și măști naturale, preparate acasă.

Sărbătoarea zilei de 30 iulie, 2024. Un mare sfânt este pomenit în calendarul creștin-orodox. Cui trebuie să spui "la multi ani"

Sărbătoarea zilei de 30 iulie, 2024. Marele Sfânt Valentin este pomenit, astăzi, în calendarul creștin-ortodox.

Sfaturile lui Dalai Lama. Principiile de bază ale liderului spiritual: "Scopul nu este să devii mai bun decât alt om, ci mai bun decât tine"

Sfaturile înțelepte ale lui Dalai Lama. Care sunt principiile de viață ale liderului tibetan.

Reguli obligatorii de comportament în cuplu. Ce NU trebuie să faci niciodată în relația cu partenerul

Reguli de comportament în cuplu pe care oricine ar trebui să le respecte pentru a avea parte de o relație armonioasă. Sfaturile speciațiștilor.

Supa de linte, rețeta turcească. Cea mai hrănitoare mâncare de post

Supa de linte este un aliment hrînitor, gustos și bogat în proteină. Este ideală în zilele de post, dar nu numai. Iată cât de repede se poate prepara.

Cum poți ști dacă ai ovare polichistice. Primele simptome. Ce spune ginecologul

Cum poți ști dacă ai ovare polichistice. Ce spune ginecologul, la ce ar trebui să fii atentă prima dată și când ar trebui să te îngrijoreze simptomele?

Mirodenii și plante aromatice cu efecte terapeutice. Le folosești frecvent în bucătărie, dar nu știai ce beneficii au, de fapt

Cele mai folosite mirodenii din bucătărie, pe lângă întrebuințarea lor culinară au și numeroase beneficii pentru sănătate. Iată despre ce este vorba.

Roșii tăiate cubulețe la borcan, pentru iarnă. Rețeta rapidă

Rețeta de roșii la borcan, pentru iarnă. Cum trebuie să le prepari pentru a te bucura și iarna de gustul plăcut al roșiilor. Iată rețeta simplă.

De ce se îngălbenesc și devin amari castraveții. Trucuri pentru o recoltă sănătoasă și bogată

Cum să scapi de problema castraveților îngălbeniți și amari. Sfaturi pentru a avea o recoltă bogată și sănătoasă de castraveți.

Testul care îți arată dacă ești o persoană hotărâtă sau ezitantă. Află dacă ai abilități de conducător

Privește imaginea și află cât de repede poți lua o decizia în viața ta. Ai nevoie doar de câteva secunde pentru a verifica dacă ești o persoană hotărâtă sau ezitantă.

Psalmul lui David sau psalmul 50. Rugăciunea protecției divine

Psalmul lui David se mai numește și psalmul 50 și este rugăciunea care oferă protecție divină.

Email: adina.saleh@realitatea.net

Articolele autorului Adina Saleh: