Studiu: Ceaiul negru poate reduce riscul de deces timpuriu. Ce beneficii are această băutură

Cercetatorii de la Institutul National al Cancerului au desfasurat o investigatie ampla pentru a evalua asocierile dintre consumul de ceai negru si mortalitatea generala, precum si mortalitatea specifica unor cauze. Studiul a avut loc în anul 2022 și a avut rezultate îmbucurătoare pentru consumatorii acestei băuturi.Studiul a inclus aproape 500.000 de barbati si femei din Marea Britanie, care au completat chestionare de baza in care si-au indicat obiceiurile de consum de ceai. Participantii au fost monitorizati pe o perioada medie de 11,2 ani, permitand cercetatorilor sa colecteze date relevante si sa analizeze efectele pe termen lung ale consumului de ceai negru.

Rezultatele studiului

Rezultatele studiului au relevat faptul că un consum de doua sau mai multe cani de ceai negru pe zi a fost asociat cu o scadere modesta a riscului de mortalitate din toate cauzele. Mai exact, cei care au consumat cantitati mai mari de ceai negru au avut un risc mai mic de a deceda din cauze generale in comparatie cu cei care nu au consumat ceai negru sau au consumat in cantitati mici.

Studiu: Îndulcitorii artificiali pot cauza probleme la inimă

Beneficii cei negru

• imbunatatirea nivelului de colesterol

• lupta impotriva cancerului

• imbunatatirea nivelului de zahar din sange si reducerea riscului de diabet

• reduce riscul de accident vascular cerebral

• tensiune de sange scazuta

• amelioreaza problemele digestive

• combate infectiile bacteriene

• reduce cortizolul si alti hormoni de stres

• imbunatateste vigilenta mentala

• amelioreaza durerea de cap

Cum să ai pielea fermă. Secrete care încetinesc îmbătrânirea pramatură a tenului. La ce trebuie să renunți complet

Citește continuarea pe Sfat Naturist