STUDIU: Cum poţi să îţi întinereşti creierul cu 30 de ani

Oamenii de stiinta au descoperit ca învatarea mai multor sarcini în acelasi timp stimuleaza capacitatea cognitiva si protejeaza împotriva bolii Alzheimer. Aceste deprinderi variaza de la însusirea unei limbi straine sau deprinderea unui instrument, a unor cunostinte noi despre utilizarea iPad-ului, compunerea muzicii ori pictura. Rachel Wu, psiholog în cadrul UCR, a declarat ca o modalitate importanta de a evita declinul cognitiv este deprinderea unor abilitati (...) Citește mai departe...