Rawveganjoy.ro: Salata de avocado

O reteta foarte sanatoasa cu avocado.Despre avocado se stie ca:este foarte valoros prin continutul bogat in vitaminele A, B, C, E reprezinta unul dintre cei mai puternici antioxidanti si neutralizeaza efectele radicalilor liberi , in vitamina K, in acid folic dar reprezinta si o buna sursa de fibre alimentare.Circa 75 din caloriile unui avocado provin din grasimi, majoritatea dintre ele fiind monosaturate. Spre deosebire de banane, avocado are cu 60 mai mult potasiu. Reprezinta unul din fructele ... Citește mai departe...