Painea nu ingrasa daca o alegi pe cea corecta!

Daca iti este dificil sa renunti la paine in timpul unei diete, nu te mai chinui Poti adauga painea cu cel mai bun aport in dieta ta: painea de secara.Pentru ca are ca si componenti fierul, calciul, forforul, amidonul, vitamina B1, magneziul si potasiul, painea de secara este un excelent laxativ si remineralizant. Totodata, din aceste motive este si alimetul de baza in regimurile destinate diabeticilor.Acest aliment este nelipsit in dieta Dukan, intrucat imbunatateste tranzitul intestinal. Astfe ... Citește mai departe...