Despre telina si beneficiile pentru sanatate

Desi o trecem pe lista de cumparaturi doar atunci cand preparam supe sau ciorbe si, mai rar, salate, telina nu ar trebui sa lipseasca din meniul nostru zilnic. Pentru obtinerea tuturor beneficiilor pe care aceasta plana le are asupra organismului, este indicat consumul de suc de telina si, de asemenea, utilizarea frunzelor si a tulpinii, nu doar a radacinii, asa cum obisnuim.Iata cateva motive pentru care telina este un aliment ideal pentru mentinerea sanatatii, dar si a greutatii:Este unul din ... Citește mai departe...