Descopera.ro: Vrei sa slabesti? Afla care sunt orele de masa cele mai potrivite

Nu numai bdquo;cerdquo; si bdquo;catrdquo; mancam conteaza, atunci cand tinem cura de slabire, ci si bdquo;candrdquo;: un sondaj recent a stabilit care sunt, de a lungul zilei, momentele optime pentru a lua cele 3 mese cotidiene. Conform spuselor persoanelor aflate la dieta, respectarea acestor ore de masa face regimul mult mai eficient.Micul dejun ar trebui mancat la putin timp dupa ora 7 momentul indicat de cercetatori ca fiind cel mai potrivit fiind 7.11 ; masa de pranz ar fi bine sa fie luat ... Citește mai departe...