Beneficiile asupra sanatatii a fructului exotic guava

Guava este un fruct exotic, asemanator la gust cu papaya, ce provine din America de Sud. Guava are forma rotunda sau de para, iar miezul este portocaliu sau roz si contine numeroase vitamine, precum A, B2, B3 si, in special, vitamina C, fiind folosit in tratamentul pentru refacerea colagenului, dar si fibre solubile, acid nicotinic si minerale, cum ar fi fosfor, calciu, magneziu si potasiu.Consumul acestui fruct influenteaza, in mod pozitiv, buna functionare a inimii si reduce riscul imbolnaviri ... Citește mai departe...