Avantajele si dezavantajele consumului de grapefruit

Grapefruitul, un fruct racoritor si delicios, este bogat in fitonutrienti, cum ar fi vitaminele A, B si C, betacaroten, licopen, flavonoizi si minerale, precum fier, calciu, cupru si fosfor. Fructele de grapefruit, in special cele cu pulpa rosie, furnizeaza o cantitate mare de vitamina C.Grapefruitul reduce nivelul colesterolului, stimuleaza digestia, lupta impotriva formarii tumorilor si influenteaza organismul sa produca bacterii benefice. Consumul de grapefruit este benefic in mentinerea sana ... Citește mai departe...