Apa, laptele si uleiul de cocos – multiple beneficii pentru sanatate

Nuca de cocos, considerata in unele culturi un aliment extrem de important, poate fi savurata in stare cruda si folosita la diverse preparate, cum ar fi sote urile sau prajiturile. Nuca de cocos, care poate ajunge, in stare matura, pana la 1.5 kilograme, ofera pulpa alba, apa, laptele si uleiul de cocos.Miezul alb al nucii de cocos contine vitamina B, zinc, fosfor si fier. Apa de cocos, des confundata cu laptele de cocos, este bogata in electroliti, precum potasiu, calciu si sodiu, care favorize ... Citește mai departe...