Sanatate: Semintele de mac imbunatatesc capacitatea de concentrare

Macul este cunoscut din cele mai vechi timpuri. Dupa ce se scutura, florile de mac lasa loc unor capsule, care contin o multe bobite mici, benefice pentru sanatate. Semintele de mac sunt folosite de mii de ani in bucatarie, dar si ca leac impotriva anumitor afectiuni. Aceste seminte contin acid ascorbic, tocoferol, niacina, zinc, fier, calciu, iod, magneziu, alcaloizi si carbohidrati. Semintele de mac au proprietati astringente, analgezice, carminative si sedative, prin prisma carora ele reduc i ... Citește mai departe...