Adina Saleh este redactor și responsabilă cu social media și lifestyle în cadrul echipei Realitatea.net, unde s-a alăturat în 2023. Pasionată de comunicare și storytelling vizual, are o formare complexă: școală de televiziune, licență în Jurnalism, o a doua licență în Filologie și un Master în Consiliere Educațională. Experiența sa în presa online, combinată cu background-ul educațional divers, îi permite să abordeze subiecte variate cu empatie și profesionalism, conectând publicul cu informația relevantă într-un mod accesibil și modern.

Articolele autorului Adina Saleh:

De ce aprindem lumânări? Care este, de fapt, semnificația și scopul acestui ritual

De ce aprindem lumânări? Care este, de fapt, semnificația acestui ritual, în funcție de culoarea lumânărilor pe care alegem să le aprindem. Ce semnifică și cum te pot ajuta la îndeplinirea anumitor scopuri.

Semne că cineva se gândește la tine. Cum îți dai seama că ești în gândul cuiva. Ce spune parapsihologul Lidia Fecioru

Când ești în gândul cuiva există câteva semne că acea persoană se gândește la tine. Cum ști când cineva se gândește la tine și care sunt semnele care îți dau răspunsuri, dar și ce indicii apar atunci când o persoană este cu gândul la tine? Iată ce spun specialiștii.

MUSTUL, băutura de sezon, cu beneficii de neegalat. Peste 30 dintre motivele care te vor face să-l consumi zilnic

Strugurii conțin numeroase beneficii pentru sănătate, fiind bogați în vitamine și minerale. Mustul fiind una dintre băuturile cele mai apreciate. Este natural, sanatos și de sezon, iar benefciiile sale sunt de neegalat.

Cum să-ți purifici casa de energiile negative. Sfaturi conform principiilor Feng Shui

Cum să menții energia pozitivă în casă, conform principiilor Feng Shui, pentru a avea parte de bunăstrare și noroc în locuința.

De ce trebuie să mănânci nuci în fiecare zi. Beneficii despre care nu știai

Fructele uscate din categoria oleaginoase, precum nucile, fisticul, migdalele, arahidele, alunele sau caju, sunt o sursă bogată de nutriente, ele conțin multe minerale și vitamine. Dacă nu le consumi regulat, ar fi indicat să le introduci în dieta ta zilnică. Iată de ce.

Cele mai frecvente cauze care duc la infarct. De ce trebuie sa te feresti. Sfatul cardiologului

Cele mai frecvente cauze care duc la infarct. De ce trebuie sa te feresti. Sfaturile cardiologului, pe care toată lumea trebuie să le urmeze. Iată tot ce trebuie să știi pentru a evita un infarct.

Leguma banală care întărește oasele și apără organismul de infecții. E prezentă în toate bucătăriile

Leguma banală care întărește oasele și apără organismul de infecții. Este prezentă în toate bucătăriile și folosită la majoritatea preparatelor.

Cum sa faci o impresie buna la o intalnire de afaceri. Sfaturi de la specialisti

Tot ce trebuie să știi. Cum să faci o primă impresie bună în lumea afacerilor este un subiect care presupune respectarea unor strategii simple

Cum recunosti o femeie care iubeste aventura. Gesturile care o dau de gol. Ce spune limbajul non-verbat

Limbajul picioarelor dezvăluie multe despre caracterul unei persoane. Iată la ce trebuie să fii atent pentru a-ți da seama despre ce fel de om ai în fața ta.

Cele mai iubitoare zodii. Cine sunt cei mai sentimentali din tot zodiacul

Cum iubesc nativii zodiilor. Iată ce spune numerologul Cristian Pompei despre fiecare zodie în parte.

Cum trebuie să te comporți la masă. Reguli de bune maniere despre conversația în societate

Cum trebuie să se desfășoare o conversație la masă și cum trebuie să te comporți în societate. Ce spune codul bunelor maniere.

Ce beneficii are țuica de prune, CONSUMATĂ CU MODERAȚIE. Pentru ce afecțiuni o foloseau, pe vremuri, oamenii de la țară

Țuica de prune poate proteja inima si poate trata anumite probleme ale stomacului si bilei. In tuica se gasesc 6 substante care hranesc celulele rosii din organism, conform unor cercetări. Iată pentr ce afecțiuni o foloseau pe vremuri oamenii de la țară.

Ce să bei dacă ai rău de mașină. Te va scăpa imediat de neplăcuta senzație

Ce să bei dacă ai rău de mașină. Te va scăpa imediat de neplăcuta senzație. Iată despre ce este vorba și ce alte beneficii nenumărate are pentru sănătate.

Cauzele durerilor în gât. Cum le poți trata, în mod natural

Cauzele durerilor în gât. Cum le poți trata, în mod natural. Ce spun specialiștii.

Prajitura Kati, cea mai bună rețetă ungurească. Nelipsită de pe platoul de sărbători

Prăjitura Kati este ideală pentru ocazii. În multe zone din Ardeal este prăjitura care nu lipsește de pe platoul cu dulciuri în zilele de sărbătoare. Iată cât de simplu se prepară acest deliciu dulce.

Planta sacră, folosită în ritualurile religioase, încetinește procesul imbatranirii. Ce alte beneficii are

Planta sacră folosită în ritualurile religioase încetinește procesul imbatranirii. Ce alte beneficii are și despre ce plantă este vorba.

Floarea care calmează nervii. Este suficient să o miroși. Puțină lume știe de efectetele sale destresante

Floarea al cărei miros calmează stările de nervozitate. Are efect calmant și induce o stare de relaxare și te poate scoate din starea de anxietate și scapa de stres.

Cât de periculoasă este alergia la ambrozie, care sunt simptomele și ce ai de făcut dacă suferi de această afecțiune

Cât de periculoasă este alergia la ambrozie, cum o identifici și ce ai de făcut dacă suferi de această afecțiune. Iată ce spun specialiștii.

Cel mai îndrăgit desert, de la mic la mare. Rețeta după care toată lumea e topită, crema de zahăr ars

Crema de zahăr ars. Cel mai îndrăgit desert, de la mic la mare. Reteta după care toata lumea e topită.

Cele mai sănătoase fructe de toamnă. Reglează glicemia și tensiunea arterială. Beneficiile lor nu se opresc aici

Cele mai sănătoase fructe de toamnă. Reglează glicemia și tensiunea arterială. Bneficiile lor nu se opresc aici. Iată despre ce este vorba.

Coco Chanel, povestea impresionantă de viață a marii creatoare de modă, care a crescut într-un orfelinat, dar a ajuns cea mai admirată femeie

Coco Chanel a avut o viață demnă de un scenariu de film. Află toată povestea de viață a celebrei creatoare de modă..

Cea mai cunoscută pildă din Biblie. Cât de profundă este și ce spune despre dragostea de mamă

Cea mai cunoscută pildă din Biblie. Ce spune despre dragostea de mamă. Pilda regelui Solomon este un bun exemplu despre ceea ce înseamnă și presupune dragostea adevărată de mamă și iubirea, în general. Pilda înțeleptului rege despre cele două femei și adevărata dragoste de mamă este foarte cunoscută și trezește sentimente profunde în sufletul tuturor celor care o cunosc.

Regulile bunului-simț. Maniere care trebuie respectate în societate. Tu le știai?

Regulile bunului-simț. Maniere care trebuie respectate în societate. Iată câteva dintre cele mai importante reguli de bune maniere, care trebuie cunoscute și respectate de toată lumea.

Ce ce să înlocuiești sarea din mâncare. Alternative sănătoase

Sare este un ingredient esential in alimentatia noastra, dar consumul excesiv poate duce la probleme de sanatate grave, cum ar fi hipertensiunea arteriala, bolile de inima si accidentele vasculare cerebrale. Din acest motiv, tot mai multe persoane cauta alternative la sarea de masa traditionala. Iată câteva dintre acestea.

Ce animal te reprezintă în zodiacul maiaș, singurul care are 13 zodii și începe la jumătatea anului. Care e cea mai periculoasă zodie

Zodiacul maiaș începe de la mijlocul anului și, conform astrologului și numerologului Cristian Pompei, fiecarei zodii îi corespunde un animal. În funcție de acesta sunt descrise caracteristicile fiecărei zodii. Iată ce spune zodiacul maiaș.

Remedii pentru pielea cu probleme și porii dilatați. Măști faciale preparate acasă, din ingrediente naturale

Cum să scapi de porii dilatați și care sunt secretele unui ten fin apelând la măștile faciale naturale, preparate chiar acasă. Iată în ce constă acestea.

Plăcintă cu mere tăiate cubulețe. Se prepară repede și este un desert delicios și ieftin

Această plăcintă cu mere tăiate cubulețe este un desert foarte gustos, zemos și aromat, cu care vei impresiona. Este diferită de plăcinta cu mere clasică atât prin cocă, cât și prin faptul că merele se taie cubulețe. Se prepară foarte ușor, nu necesită mult efort și nici îndemânare, iar rezultatul este delicios.

Cum să prepari brocolli pane. Ingredientul care il face crocant și apetisant

Brocoli pane este o rețetă la îndemâna oricui. Se prepară ușor și este foarte gustoasă. În cazul în care nu știți ce să pregătiți pentru masa de prânz sau pentru cea de seară, această rețetă poate fi soluția rapidă și nu necesită abilități de mare bucătar pentru a o pregăti.

Elvis Presley, legenda care a scris istorie. Lucruri mai puțin cunoscute despre regele muzicii

Elvis Presley, regele rock ‘n’ roll este considerat ca fiind una dintre cele mai mari personalități culturale ale secolului XX. S-a născut pe data de 8 ianuarie 1935, iar datorită talentului și personalității sale a devenit o adevărată legendă.Lucruri mai puțin știute despre Elvis PresleyÎn timp ce legenda sa a rămas vie în memoria fanilor, viața sa personală a fost plină de secrete. Sigur nu știați din ce cauza purta mereu gulere înalte sau că regele a avut un frate geamăn.

Cum să scapi de părul nedorit de pe față. Metode pe care le foloseau femeile în trecut

Cum să scapi de mustață definitiv, folosind ingrediente naturale. Trucul pe care îl foloseau bunicile, pe vremuri.

Email: adina.saleh@realitatea.net

Articolele autorului Adina Saleh: