Adina Saleh este redactor și responsabilă cu social media și lifestyle în cadrul echipei Realitatea.net, unde s-a alăturat în 2023. Pasionată de comunicare și storytelling vizual, are o formare complexă: școală de televiziune, licență în Jurnalism, o a doua licență în Filologie și un Master în Consiliere Educațională. Experiența sa în presa online, combinată cu background-ul educațional divers, îi permite să abordeze subiecte variate cu empatie și profesionalism, conectând publicul cu informația relevantă într-un mod accesibil și modern.

Articolele autorului Adina Saleh:

Ce trebuie să faci când ai bătăi neregulate ale inimii. Sfaturile doctorilor

Ce este aritmia, de ce apare și cum pot fi combătute bătăile neregulate ale inimii. Ce trebuie să faci când ai bătăi neregulate ale inimii. Iată care sunt sfaturile doctorilor.

Primele indicii care îi demască pe mincinoși. Ce spun experții în comunicare

Cum iti dai seama ca esti mintit. Primele indicii care il demasca pe mincinos. Iată la ce trebuie să fii atent pentru a nu cădea în plasa celor falși.

Ce trebuie să pui în borcanele cu murături ca să nu facă mucegai. Secretele bunicilor pentru conservare

Ce să pui în borcan deasupra muraturilor ca să nu facă mucegai. Secretul care le conservă perfect. Care sunt plantele cu efect de conservare pe care trebuie să le folosești pentru a-ți păstra murăturile în stare perfectă mult timp.

Ce strategii să folosești pentru a fi convingător. Ce spun specialiștii în comunicare

Ce strategii să folosești pentru a fi convingător. Ce spun specialiștii în comunicare despre cele mai eficiente metode, care te vor ajuta să obții ceea ce țintenți.

Cum să prepari chiftele de pui la cuptor, reteta dietetică, fără prăjire. Ingredientul care le face delicioase

Cum să prepari chiftele la cuptor, reteta dietetică, fără prăjire. Secretul celor mai delicioase și sănătoase chifteluțe.

Ce este ZAATĂRUL, alimentul care te face mai deștept. Are beneficii asupra creierului și stimulează activitatea cerebrală

Combinația de ingrediente care te face mai deștept. Are beneficii asupra creierului și stimulează activitatea cerebrală. Iată despre ce este vorba.

Planta care luptă împotriva rinitelor și alergiilor. Este un remediu excelent și în cazul stărilor de extenuare. Îți va reda imediat energia

Este un tonic excelent pentru organism. Planta ideală în situațiile de extenuare fizică. Luptă împotriva rinitelor și alergiilor. Este vorba despre urzica. Această plantă are numeroase beneficii. Iată despre ce este vorba.

Cum să-ți modelezi sprâncenele în funcție de forma feței. Toate femeile trebuie să știe asta

Fiecare trasatura joaca un rol foarte important in armonia generala a aspectului fetei. De multe ori, chiar si lucruri care pot parea minore, precum forma sprancenelor, pot face diferenta. Pentru a arata mai tanara sau pentru a obtine un echilibru perfect al trasaturilor faciale, ar trebui sa faci o alegere care sa se potriveasca. Iată cum să-ți modelezi sprâncenele în funcție de forma feței. Toate femeile trebuie să știe asta.

Ce flori de toamnă trebuie să ai în grădină. Sunt rezistente și pline de culoare. 5 dintre cele mai frumoase

Ce flori de toamnă trebuie să ai în grădină. Sunt cele mai rezistente și pline de culoare. Trebuie să le ai și tu în grădina ta

Primele semne care indică faptul că ai probleme hepatice. La ce trebuie să fii atent

Simptome ale unui ficat bolnav. Cum este afectat organismul și ce trebuie să faci pentru refacerea acestui organ atât de important. Iată ce sfaturi ne oferă specialiștii.

Cum îți dai seama de tipul de personalitate al unei persoane printr-o simplă strângere de mână. Strategii în comunicare

Cum îți dai seama de tipul de personalitate al unei persoane printr-o simplă strângere de mână. Strategii în comunicarea non-verbală, pe care oricine ar trebui să le cunoască.

Cum să menții energia pozitivă în locuință, conform principiilor Feng Shui. Ce trebuie să faci ca să ai parte de un ambient plăcut acasă

Cum să menții energia pozitivă în locuință, conform principiilor Feng Shui. Ce trebuie să faci ca să ai prte de un ambient plăcut acasă.

Cum se prepară corect cafeaua turcească și ce o face diferită. Secretele celei mai râvnite băuturi

Cum se prepară corect cafeaua turcească și ce o face diferită de restul sortimentelor. De ce este renumită și cum o poți prepara chiar tu, dacă ești amator și pasionat de gustul și aroma turcească, a acestei băuturi savuroase.

Top 3 cele mai norocoase zodii în această toamnă. Vor avea parte de multă pasiune

Top trei cele mai norocoase zodii în această toamnă. Vor avea parte de multă pasiune. Iată care sunt cele aflate în top.

Ce trebuie să știi dacă ai probleme cu căderea părului. Soluții care împiedică pierderea podoabei capilare

Ce trebuie să știi dacă ai probleme cu căderea părului. Soluția care împierdică pierderea podoabei capilare. Care este vitamine de care ai nevoie.

Ceaiul care te scapă de durerea în gât. Elimină bacteriile din cavitatea bucală. Conține o plantă considerată sacră

Ceaiul care te scapă de durerea în gât. Elimină bacteriile din cavitatea bucală și are numeroase alte beneficii. Iată despre ce este vorba.

La ce pericole te expui când bei apa depozitată în sticle de plastic

La ce pericole te expui când bei apa din sticle de plastic. Cât de nociv este plasticul pentru sănătate și ce afecțiuni oate să producă. Iată ce spun medicii.

Cum poți să purifici apa de băut. O metodă folosită din cele mai vechi timpuri, în medicina ayurvedică

Cum să purifici apa de băut. Care este metalul în care trebuie să depozitezi apa, conform medicinei ayurvedice. Iată despre ce este vorba.

De ce se îngălbenesc și exfoliază unghiile. Ce boli se pot ascunde în spatele acestor simptome

De ce se îngălbenesc și exfoliază unghiile. Ce boli se pot ascunde în spatele acestor simptome. Semne de pe unghii care indică anumite afecțiuni. Cum poți recunoaște bolile de care suferi, analizându-ți unghiile.

De la ce oră putem să salutăm cu "bună seara". Multă lume nu știe. Formule de salut potrivite cu fiecare moment al zilei

Formule de salut potrivite cu fiecare moment al zilei, pe care ar trebui să le cunoască oricine și , de asemenea, să țină cont de ele.

David Popovici își donează echipamentul de la Jocurile Olimpice 2024 pentru a construi o casă unor copii cu nevoi speciale

David Popovici își donează echipamentul de la Jocurile Olimpice 2024 pentru a construi o casă în vor locui care unsprezece copii cu nevoi speciale.

Metode care te vor ajuta să adormi rapid. Ce trebuie să faci

Metode care te vor ajuta să adormi rapid. Ce trebuie să faci dacă te confrunți cu insomnia.

Beneficiile bicarbonatului de sodiu asupra sănătății. Ce spune doctorul Adina Alberts

Bicarbonatul de sodiu are numeroase întrebuințări în bucătărie, dar pe lângă asta este foarte benefic sănătății, având anumite proprietăți. Însă, dacă este combinat cu lămâia efectele benefice asupra organismului cresc. Iată despre ce este vorba.

Chifteluțe din ciuperci. O rețetă sănătoasă și foarte gustoasă

Chifteluțe din ciuperci. O rețetă sănătoasă și foarte gustoasă. Iată cum se prepară.

Nu mai arunca zațul de cafea. Iată ce poți face cu el. Toate femeile trebuie să știe asta

Nu mai arunca zațul de cafea. Iată ce poți face cu el. Toate femeile trebuie să știe asta.

Cum se plantează, pas cu pas, trandafirii toamna. Sfaturi despre cum se face butășirea pentru a avea flori superbe în primăvara ce urmează

Cum se plantează, pas cu pas, trandafirii toamna. Sfaturi despre cum se face butășirea pentru a avea flori superbe în primăvara ce urmează.

Cum să prepari siropul de gutui. Are atât întrebuințări culinare cât și medicinale. Trebuie să-l ai în cămara ta

Cum să prepari siropul de gutui. Are atât întrebuințări culinare cât și medicinale. Trebuie să-l ai în cămara ta.Iată de ce și cum se prepară.

Sărbătoare 2 octombrie 2024. Un mare sfânt este pomenit astăzi. Mulți români îi poartă numele

Pe data de 2 octombrie calendarul creștin-ortodox îl pomenește pe Sfantul Ciprian, care a trait in timpul imparatului Diocletian (284-305). Sfantul Ciprian a fost vrajitor, filosof si slujitor al zeului pagan Apolo din Antiohia Siriei.

Cum iubește fiecare zodie și care sunt cele mai bune la suflet

Cum iubește fiecare zodie și care sunt cele mai bune la suflet. Iată ce spune astrologul.

Ce fructe și legume să combini pentru a prepara o SALATĂ SOFISTICATĂ. Vei impresiona pe toată lumea, iar gustul său te va da pe spate

Salata bogată, o rețetă sofisticată cu ingrediente multiple, bogate în nutrienți esențiali organismului. Salata este dintre cele mai versatile feluri de mâncare. Se consumă peste tot în lume și poate fi preparată cu diverse ingrediente, depinde doar de gustul, imaginația și tipul de ingrediente pe care le are fiecare la îndemână.

Email: adina.saleh@realitatea.net

Articolele autorului Adina Saleh: