Ce să faci ca să trăiești mai mult. Sfatul la care nici nu te așteptai

Știm că pentru a trăi mai mult e bine să reușești să ai o viață ireproșabilă: să mănânci echilibrat, să nu fumezi, să nu bei prea mult alcool, în concluzie, să fii cumpătat, să nu abuzezi de nimic. Acestea sunt sfaturile medicilor. La care se adaugă și cele ale psihologilor și ale consilierilor de dezvoltare personală, și nu numai: să te ocupi cât mai mult de ce îți place. Însă un studiu recent arată că îți poți prelungi viața cu adevărat și vei fi fericit numai dacă participi la cât mai multe activități culturale.

Citește și: