FRESH-REFRESH. Busuiocul, planta miraculoasă

Atât de bun, parcă-i busuioc de pus la icoane! spune un vechi proverb. Iar bătrânii nu se înşelau.

Busuiocul chiar e o plantă aproape miraculoasă. Pe vremuri, la ţară, fetele îşi puneau busuioc sub pernă ca să-şi viseze ursitul. Eu vă sfătuiesc însă să adăugaţi busuioc la dieta dumneavoastră. Uleiul esenţial de busuiocul are efect antibacterian şi febrifug, deci ţine departe răcelile şi gripele. Administrat celor mici, busuiocul  îi poate vindeca de colici.

Busuiocul e bogat şi în antioxidanţi dar şi în substanţe care îmbunătăţesc circulaţia sângelui. Un simplu ceai de busuioc e de mare ajutor în tratamentul stărilor depresive şi al oboselii deoarece conţine triptofan, o substanţă care stimulează secreţia de serotonină, hormonul fericirii.  Dovadă că nu greşeau bunicii atunci când spuneau că busuiocul e iarbă de leac şi de dragoste!