Adina Saleh este redactor și responsabilă cu social media și lifestyle în cadrul echipei Realitatea.net, unde s-a alăturat în 2023. Pasionată de comunicare și storytelling vizual, are o formare complexă: școală de televiziune, licență în Jurnalism, o a doua licență în Filologie și un Master în Consiliere Educațională. Experiența sa în presa online, combinată cu background-ul educațional divers, îi permite să abordeze subiecte variate cu empatie și profesionalism, conectând publicul cu informația relevantă într-un mod accesibil și modern.

Articolele autorului Adina Saleh:

Ce se întâmplă în corp dacă ții un cățel de usturoi în gură. Efectul este surprinzător de benefic

Ce se întâmplă în organism atunci când ținem un cățel de usturoi în gură. Efectul este surprinzător de benefic. Iată despre ce este vorba.

Ce putere secretă ai în funcție de zodie. Află care este atuul tău și exploatează-l la maximum

Care este puterea secretă a femeilor în funcție de zodie. Tu știai care este atuul tău? Află care este punctul tău forte și exploatează-l la maximum.

Test psihologic. Tu cât de bine te cunoști? Vei afla despre tine lucruri despre care nici nu bănuiai

Testul acesta psihologic îți va dezvălui lucruri interesante despre personalitatea ta. Tot ce trebuie să faci este să alegi una dintre variantele din fotografie, care reprezintă fiecare câte un drum. Vei afla despre tine lucruri despre care nici nu banuiai.

De ce trebuie să mănânci zilnic o banană. Beneficiile sunt multiple. Sigur nu știai asta

De ce trebuie sa mănânci zilnic câte o banană. Sigur nu știai asta. Beneficiile sunt multiple. Iată despre ce este vorba.

Cum să scapi de mirosul de fum de țigară impregnat în textilele din cameră, fără să recurgi la spălarea acestora

Cum să scapi repede de mirosul de țigară impregnat în textilele aflate în cameră. Iată câteva motode rapide.

Planta care ține răul la distanță. Folosită în ritualurile de magie, este, de fapt, cel mai puternic remediu pentru calmarea stărilor de nervozitate

Planta ideală pentru calmarea stărilor de nervozitate, dar și pentru a trata afecțiunile la stomac crește pe toate câmpurile. Deși nu este apreciată pe măsura beneficiilr pe care le oferă, această plantă a fost considerată în vechima ca fiind o plantă protectoare cu puteri magice. Iată despre ce este vorba și cât de benefică este această plantă medicinală.

Leguma de sezon care are proprietăți vindecătoare. Ajută digestia și elimină pietrele de la rinichi. Beneficiile sale nu se opresc aici

Leguma de sezon care nu doar că este ideală pentru a prepara o salată delicioasă, dar pe lângă gustul său atât de plăcut are și numeroase beneficii pentru sănătate și poate fi folosit și în cosmetica la domiciliu.

Alimente pe care trebuie să le introduci în alimentația ta dacă ai peste 50 de ani. Vei vedea rezultatele în scurt timp

Alimente recomandate celor care au peste cincizeci de ani. Trebuie introduse neapărat în alimentație, deoarece sunt esențiale pentru a vă menține în formă și a vă asigura toți nutrienții necesari unui organism sănătos.

Cum poți scăpa de pistrui și petele solare inestetice. Metode naturale și la îndemâna oricui

Dacă pentru unele persoane pistrui sunt la modă, pentru altele pot să reprezinte o neplăcere. Multă lume se confruntă cu această problemă, în special vara, după expunerea la soare. Iată câteva metode naturale și la îndemâna oricui pentru a scăpa de aceste pete inestetice d epe față și corp.

Ce trebuie să știi dacă te mușcă o căpușă și care sunt pașii de urmat pentru îndepărtarea acesteia

Una dintre problemele cu care se confruntă multă lume, mai ales persoanele care adoră natura, se numără căpușele. Ce trebuie să știi dacă te mușcă o căpușă și care sunt pașii de urmat, dar și cum trebuie să gestionezi situația.

Măști faciale cu efect de lifting. Se prepară acasă și sunt 100% naturale. Rezultatele sunt vizibile imediat

Aceste măști faciale cu efect de lifting, te vor face să ai un ten strălucitor și relaxat. Ele pot fi preparate acasă, foarte ușor, sunt naturale, doar din plante medicinale, nu sunt costisitoare și sunt la îndemâna oricui. Iată despre ce este vorba.

Cum sa prepari salata de avocado. Cea mai simplă rețetă de guacamole. Ideală și în zilele de post

Salata de avocado sau guacamole este unul dintre cele mai apreciate, gustoase și sănătoase preparate. Se pregătește rapid și simplu și este ideal în zilele de post, dar nu numai.

Alegerea care îți testează personalitatea. Ai stofă de lider sau ești născut să fii subaltern toată viața?

Psihologii au încercat să identifice și să înțeleagă diferitele tipuri de personalitate. Astfel că, au elaborat un test, care îți definește personalitatea, prin alegerea unuia dintre desenele acestea, reprezentând niște pene în diferite culori. Fiecăruia dintre ele îi aparține un tip de personalitate.

Rugăciunea părintilor pentru copiii lor. Cea mai puternică rugă, care îndeplinește dorințele și este grabnic-ajutătoare

Rugăciunea părinților pentru copiii lor. Această rugă o spun părinții pentru norocul copiilor lor. Poate fi citită la orice oră din zi sau din noapte, în orice zi a săptămânii și se spune că este aducătoare de noroc, oferă protecție și binecuvântare.

Beneficiile expunerii la soare. De ce este bine să facem plajă și ce efecte are soarele asupra organismului

Expunerea la soare are numeroase beneficii pentru sănătatea fizică, cât și pentru cea psihică. Iată de ce este recomandat să stăm la soare.

Zodiacul arboricol, cel mai vechi horoscop din lume. Ce au descoperit druizii legat de astrologie și cum au descris fiecare zodie

Ce spune astrologia celtică sau zodiacul arboricol despre tine. Află ce credeau druizii, pentru care arborii erau considerați a fi sacri, despre fiecare zodie în parte.

Nu mai arunca zațul de cafea. Iată ce poți face cu el. Sigur nu știai asta

Zațul de cafea poate avea întrebuințări despre care nu știai. Iată de ce nu trebuie să-l mai arunci și ce poți face cu el.

Cel mai bun aliment pentru diabetici. Este o legumă banală care scade rapid glicemia

Cel este bun pentru diabetici este o legume banală, care se găsește la piață și în orice magazine alimentar. Este vorba despre pătrunjel. Doctorii recomandă atât pătrunjelul verde, cât și pe cel uscat. Este ideal în cazul celor care suferă de diabet.

Alimente care combat depresia. Ce trebuie să mănânci pentru a avea o dispoziție excelentă

Starea de spirit și dispoziția ne poate fi influențată de anumite alimente. Astfel că, atunci când sunteți la pământ cu dispoziția, trebuie să știți ce alimente să consumați pentru a vă crește buna dispoziție. Iată câteva alimente care combat depresia.

Planta care ajută memoria. Este considerată planta minților lucide. O folosești și tu în bucătărie, dar sigur nu știai câte beneficii are pentru sănătate

Această planta binecuvântată este folosită în zilele noastre pentru a condimenta fripturile. Însă, planta are foarte multe beneficii pentru sănătate, fiind supranumită “planta minților lucide.”

Ce karmă ai în funcție de luna nașterii. Cine are parte de blocaje în iubire și cum poți scăpa de karma negativă

Conform numerologilor există karmă din trecut și karmă prezentă. Karma fiind nota de plaată a acțiunilor noastre. Iată ce karmă ai în funcție de luna în care te-ai născut.

Dulceața de trandafiri, o delicatesă regală. O rețetă rapidă și parfumată

Dulceața de trandafiri este o delicatesă regală. Rețata însă, este simplă, se prepară ușor și este la îndemâna oricui. Poate fi pregătită pe toată perioada verii, până toamna târziu, cât timp sunt trandafirii înfloriți.

Băutura banală care este un adevărat panaceu universal. Sigur și tu o consumi, dar nu știai câte beneficii are pentru sănătate

Este vorba despre apa cu lămâie, această băutură atât de populară în întreaga lume. Este renumită, în primul rând, pentru că ajută la pierderea în greutate. Deși este aparent banală, are mult mai multe beneficii decât crezi. Iată despre ce este vorba.

Plante toxice pentru pisici. Renunță la ele dacă ai feline în casă. Sunt foarte periculoase

Unele plante sunt toxice pentru pisici. Astfel că dacă ai aceste plante de apartament ar trebui să renunți la ele, dacă ai pisici în casă. Află care sunt acestea, pentru a evita să le ții în apropierea felinei tale.

Zodiacul maiaș. Ce animal te reprezintă în acest horoscop și care sunt punctele tale forte

Zodiacul maiaș începe de la mijlocul anului și fiecarei zodii îi corespunde un animal. În funcție de acesta sunt descrise caracteristicile fiecărei zodii. Iată ce spune zodiacul maiaș despre fiecare zodie in parte.

Ce alimente nu ar trebui să ții niciodată în frigider. Își schimbă compoziția și devin nocive pentru sănătate

Unele alimente nu ar trebui ținute niciodată în frigider, cu toate că majoritatea gospodinelor nu știu acest lucru. Iată ce se poate întâmpla cu unele alimente dacă sunt depozitate în frigider.

Cum scapi rapid de mirosul de usturoi din gură. Remedii care combat această neplăcere

Mirosul de usturoi din gură poate fi extrem de neplăcut, atât pentru cel care l-a consumat, dar mai ales pentru cei din jurul lui. Iată câteva remedii care te vor ajuta să scapi de mirosul neplăcut din gură, după ce ai mâncat usturoi.

Testul care îți arată ce îți place să faci cel mai mult. Tu cât de bine te cunoști? Testul nu minte

Test psihologic care îți dezvaluie secrete despre ceea ce îți place cel maim ult să faci. Alege o floare dintre cele din fotografie și vezi ce spune alegerea ta despre tine. Testul nu minte.

Ce boli poți lua de la piscină. Riscuri la care te expui când folosești bazinele publice. Pericolul este mare

Ce boli poți lua de la piscină și cât de periculos este să faci baie în bazinele publice. Iată cum te poți proteja pentru a evita astfel de neplăceri.

Horoscopul zilei de 26 iunie, 2024. O zodie va avea parte de evenimente marcante. Nativii acesteia vor întâlni persoana care le va da viața peste cap

Horoscopul zilei de 26 iunie 2024. Zodiile care vor avea parte de câștiguri financiare, în timp ce altele vor ântâlni persoana care le va da viața peste cap.

Email: adina.saleh@realitatea.net

Articolele autorului Adina Saleh: