proteine

ACTUAL

08 DECEMBRIE 2024

Alimentele care ne fac să fim mai atractivi. Au un impact vital asupra hormonilor sexuali din organism și influențează seducția

ACTUAL

05 DECEMBRIE 2024

Top 5 alimente care ,,păcălesc” foamea. Cum să obții senzația de sațietate fără să te îngrași

LIFESTYLE

01 DECEMBRIE 2024

Secretele unui nutriționist despre cum poți să slăbești în timp ce dormi: cina bogată în proteine, gata în cinci minute

ACTUAL

27 NOIEMBRIE 2024

Câte ouă ai voie să mănânci într-o săptămână fără să îți distrugi ficatul. Recomandările nutriționiștilor

ACTUAL

14 NOIEMBRIE 2024

Singurul fruct care te „mănâncă” și el pe tine în timp ce îl consumi. Este mare devorator de proteine

ACTUAL

05 NOIEMBRIE 2024

De unde vine, de fapt, senzația constantă de foame, oricât de mult am mânca. Ce carențe nutritive trădează acest sentiment sâcâitor

ACTUAL

04 NOIEMBRIE 2024

Cereale bogate în proteine. Nutriționiștii recomandă să le incluzi în dieta zilnică

ACTUAL

15 OCTOMBRIE 2024

Unde putem găsi mai multe proteine, în carne sau legume? Ce spun specialiștii

ACTUAL

10 OCTOMBRIE 2024

Grăsimile care ne fac mai deștepți. Legătura dintre ce mâncăm și cum ne comportăm, analizată de nutriționista Mihaela Bilic

ACTUAL

23 SEPTEMBRIE 2024

Micul dejun care ne face mai atractivi. Un studiu a analizat alimentele cu impact asupra hormonilor sexuali

ACTUAL

07 SEPTEMBRIE 2024

8 motive pentru care îți este mereu foame și cum să îi vii de hac acestei senzații sâcâitoare

ACTUAL

26 AUGUST 2024

Ce spune gălbenușul despre sănătatea oului. Sunt cele deschise la culoare mai sănătoase, sau nu?

LIFESTYLE

24 AUGUST 2024

Rețetă de salată bogată în proteine, care te va ajuta să te menții în formă. E gustoasă, hrănitoare și ușor de făcut

ACTUAL

26 IULIE 2024

Câte ouă ai voie să mănânci într-o săptămână fără să îți pui sănătatea în pericol. Recomandările nutriționiștilor

ACTUAL

08 MARTIE 2024

Micul dejun care ne face mai atractivi. Studiu cu privire la impactul mesei de dimineață asupra hormonilor sexuali

LIFESTYLE

06 FEBRUARIE 2024

5 semne că mănânci prea multe proteine. Cum îți afectează asta organismul

ACTUAL

21 IANUARIE 2024

8 motive pentru care îți este mereu foame și cum să îi vii de hac acestei senzații persistente

ACTUAL

11 DECEMBRIE 2023

Ipocrizia ONU: Spune că omenirea trebuie să producă mai multă carne pentru țările sărace, dar cere ţărilor bogate să mănânce mai puţine proteine animale

ACTUAL

14 NOIEMBRIE 2023

Ce spune gălbenușul despre sănătatea oului. Sunt cele deschise la culoare mai sănătoase, sau nu?

SĂNĂTATE

07 NOIEMBRIE 2023

Teorie controversată: este bine sau nu să consumăm separat proteinele, lipidele și glucidele? Ce spun specialiștii

ACTUAL

03 NOIEMBRIE 2023

7 motive pentru care îți este mereu foame

LIFESTYLE

05 OCTOMBRIE 2023

Omleta cu legume și ciuperci - bogată în proteine și foarte sățioasă. Este ideală pentru a-ți începe ziua

SĂNĂTATE

17 SEPTEMBRIE 2023

Ce sunt proteinele și cum poate fi înlocuită carnea din alimentație, fără probleme pentru sănătate

SĂNĂTATE

01 AUGUST 2023

Singura legumă care poate înlocui proteinele din carne aproape în totalitate în alimentația noastră

ACTUAL

30 IANUARIE 2023

Ce se întamplă în corpul tău dacă bei o ceașcă de cafea cu lapte în fiecare zi. Rezultatele surprinzătoare ale unui studiu recent

LIFESTYLE

03 IANUARIE 2023

6 cele mai bune alimente bogate în proteine care te ajută să slăbești

ACTUAL

11 DECEMBRIE 2022

Soluții sănătoase pentru a consuma mai multe proteine