Renunță la alimentele care îți pătează dinții
Dinții îngălbeniți îți îmbătrânesc chipul. Prin urmare, dacă nu vrei să apelezi la albire profesională, ai grijă să-i periezi de două ori pe zi și să eviți alimentele și băuturile care îi îngălbenesc, precum fructele colorate, cafeaua și vinul roșu.
Fă sport
La o vârstă mai înaintată, antrenorii de fitness recomandă pilates-ul, întrucât tonifică trupul fără ca tu să depui un efort uriaș.
Folosește cremă de protecție solară
Chiar dacă e iarnă sau înnorat, razele UV tot au puterea de a provoca probleme la nivelul pielii.