Dependenţii de jocuri pe calculator şi de internet se confruntă des cu insomnii

Cei care se joacă excesiv pe calculator dorm cu cel puţin o oră mai puţin pe zi decât persoanele care nu sunt atrase de această formă de petrecere a timpului liber, au concluzionat realizatorii studiului. În aceeaşi situaţie se află şi persoanele care petrec mai mult de şapte ore pe săptămână navigând pe internet.

Potrivit specialiştilor, necesarul de somn al adolescenţilor este de nouă ore pe noapte, iar cel al adulţilor, de opt.

Studiu a fost realizat de Universitatea din Arkansas, SUA, pe un eşantion de 137 de persoane cu vârsta medie de 22 de ani.