Advertising
Advertising
Ce se întâmplă în corpul tău când dormi

Ce se întâmplă în corpul tău când dormi
Scris de Realitatea.NET Publicat: 7 apr. 2015, 15:03
In ceea ce priveste somnul, oamenii au obiceiuri diferite. Unii dorm pe ei toata ziua la birou si noaptea uita sa mai puna capul pe perna, altii dorm jumatate de zi, in fiecare zi, iar altii abia daca pun geana pe geana 4 ore pe noapte. In principiu, un om ar trebui sa doarma 8 ore pe zi, adica o treime din zi. De fapt, oamenii care dorm in mod constant mai putin de 8 ore pe noapte se confrunta cu aceleasi probleme ca cei care dorm prea mult: prezinta un risc mai mare de dezvoltare a bolilor de inima, obezitate si diabet.
Citește și
- 10:28Oamenii care trăiesc cu furie și neîncredere îmbătrânesc mai repede. Rezultatele unui studiu arată ce se întâmplă în organismu
- 07:36Doliu la Hollywood! Actrița Hayden Panettiere, cunoscută pentru rolurile din „Heroes” și „Nashville”, a murit la 36 de ani
- 07:20Adormirea Maicii Domnului 2026. Tradiții, obiceiuri și superstiții. Ce trebuie să faci în această zi ca să ai parte de bunăstare
- 14:53Povestea impresionantă a unui bărbat din Filipine ale cărui mâini cântăresc aproape 9 kilograme. Ce spune iubita lui
Distribuie articolul
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News


























