Psihologii au vorbit cu cel mai fericit om din lume. E incredibil ce au descoperit

Un călugăr budist este considerat a fi cel mai fericit om din lume. Iată care este secretul său.



Oamenii de știință au efectuat mai multe studii care l-au avut în centru pe acest călugăr, pentru a descoperi ce aspecte ale vieții sale și ce obiceiuri îl fac cel mai fericit om de pe planetă.

Acesta spune că oricine poate ajunge la o stare îndelungată de fericire dacă-și antrenează mintea corespunzător. Meditații zilnice, de aproximativ 20 de minute, ne pot ajuta să devenim fericiți, spune el.

În plus, pentru asta este nevoie și să renunțăm la a ne mai compara cu alții. ”Comparația este ucigașul fericirii”, susține călugărul, citat de businessinsider.com.

Articole recomandate


Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?