Efectele benefice ale mandarinelor. De ce e bine să bei zilnic un pahar de suc din aceste fructe

 
5 beneficii ale mandarinelor
5 beneficii ale mandarinelor

Consumate de mulţi în anotimpul rece, mandarinele au efecte benefice asupra organismului.

Mandarinele sunt bogate în vitamine şi nutrienţi care scad concentraţia colesterolului în sânge, ajută digestia, îmbunătăţesc vederea, iar copiilor le întăreşte sistemul imunitar.

Aceste fructe au proprietăţi antioxidante şi detoxifiante, fiind un aliment ce nu trebuie să lipsească nici în curele de slăbire.

În plus, consumarea unui pahar de suc proaspăt de mandarine în fiecare dimineaţă ameliorează disconfortul provocat de boli precum astmul sau bronşita.

Mandarinele întăresc organismul şi îl apără de factorii externi nocivi şi de bolile infecţioase, potrivit bzi.ro.

Subiecte pe aceeași temă



Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?