Beneficiile incredibile ale puiului de somn asupra sănătăţii tale

Beneficiile incredibile ale "puiului de somn" asupra sănătăţii tale
Beneficiile incredibile ale "puiului de somn" asupra sănătăţii tale

Ştim cu toţii cât de revigorant poate fi un pui de somn la timpul potrivit. Iar în unele ţări, somnul de după-amiază este o adevărată tradiţie.

În culturile occidentale corporatiste, această tradiţie poate fi considerată lene, însă înainte de a avea aceste prejudecăţi, află că puiul de somn are numeroase beneficii asupra sănătăţii.

Marile companii au început să conştientizeze acest lucru şi le acordă angajaţilor perioade de odihnă în timpul programului de lucru. Astfel, au descoperit din propria experienţă că somnul de după-amiază poate duce la creşterea productivităţii.

Citeşte continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Articole recomandate


Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?