Smochinele cresc imunitatea si detoxifica organismul

Smochinele sunt fructe bogate in nutrienti, ce pot fi consumate sub diverse forme, proaspete, uscate sau adaugate in prajituri. Consumul regulat al acestor fructe poate preveni o serie de boli sau probleme de sanatate, printre acestea numarandu se hipertensiunea si infarctul. Smochinele contin vitaminele A, B1, B2, C, PP, fier, magneziu, potasiu, mangan, calciu, acizi grasi Omega 3 si Omega 6. Datorita proprietatilor diuretice, laxative, emoliente, remineralizante si tonifiante, smochinele pot f ... Citește mai departe...