Efectele nebănuite ale busuiocului: Tratează o mulțime de afecțiuni

Menține inima sănătoasă

Cu un gust asemănător anasonului, busuiocul este o plantă bogată în carotenoizi, precum betacaroten, care protejează celulele de efectele negative ale radicalilor liberi și previne procesul de oxidare a colesterolului pe vasele de sânge. Astfel, busuiocul reduce riscul de ateroscleroză și atac de cord.

Datorită conținutului de magneziu, busuiocul este recomandat în menținerea sănătății cardiovasculare prin relaxarea mușchilor și a vaselor de sânge, îmbunătățind circulația sângelui.

Reduce simptomele artritei

Busuiocul are puterea de a reduce simptomele artritei reumatoide datorită unei substanțe denumită eugenol care inhibă activitatea unei enzime ce duce la afectarea articulațiilor și oaselor.

Rezolvă problemele digestive
Dacă vă simțiți balonați sau aveți crampe la stomac e bine să știți că o cană cu ceai de busuioc poate rezolva problemele digestive.

Vă redă energia
Este un bun energizant, drept pentru care chiar și medicii îl recomandă pacienților care se confruntă cu stări prelungite de oboseală, persoanelor deprimate sau celor lipsite de energie. În acest sens îl puteți consuma fie sub formă de ceai, fie sub formă de frunze proaspete puse în salate sau ca ulei esențial.

Luptă împotriva virusurilor
Datorită proprietăților antiinfecțioase și antiinflamatorii îl puteți transforma într-un adjuvant important în tratarea gripei. Tot ce trebuie să faceți este să beți zilnic ceai de busuioc sau cel puțin să puneți câteva frunzulițe din această plantă în infuzia care vă place. De asemenea, se spune că poate fi folosit și în tratarea herpesului.

Busuiocul este eficient pentru întreg sistemul imunitar, pentru că distruge bacteriile care permit dezvoltarea infecțiilor virale, a răcelilor, a gripei și a herpesului.

Util în curele de slăbire
Planta ajută organismul să mențină un strat de lipide normal în comparație cu înălțimea și are capacitatea de a reduce viteza de transformare a zaharurilor în grăsimi, drept pentru care poate fi utilizat cu succes în curele de slăbire.

Reduce cu 50% riscul crizelor de variație de glicemie
Celulele ficatului devin mult mai reactive la variațiile de concentrație a glucozei din sânge. Mai mult, cercetările efectuate prin simulări pe calculator au dovedit că un consum zilnic de ceai de busuioc pe o perioadă lungă poate reduce cu 50% riscul crizelor de variație de glicemie.

Are efecte asupra sistemului nervos
Puțini știu că terapia cu busuioc este foarte eficientă în afecțiuni pe fond nervos, cum ar fi migrenele, anxietatea, insomniile și stările de nervozitate. Acest lucru e posibil datorită substanțelor pe care le conține. Deși se găsește în cantități infime, alcaloidul, de exemplu, are un efect puternic și rapid asupra funcțiilor psihice.

Revigorează funcțiile hepatice
Substanțele cetonice descoperite de biochimiști acționează direct asupra celulelor hepatice. Aceste substanțe apar numai la fierberea frunzelor uscate de busuioc și ele ajută așadar și organismul să se detoxifice.

Tratează afecțiunile pielii
Pentru tratarea oricărei afecțiuni a pielii, specialiștii recomandă alifia de busuioc. Se pune la fiert o mână de busuioc într-o jumătate de kilogram de untură proaspătă. Se lasă la răcit și a doua zi se încălzește iar, pentru a se putea strecura. Se amestecă apoi untura strecurată cu o lingură cu ceară de albine topită și două linguri cu miere de albine. Se omogenizează bine amestecul. Efectele sunt uimitoare.

Moduri de preparare

Ceai:
– 10-12 frunze spălate și strivite și o linguriță rasă de ghimbir se prăjesc într-o tigaie, la foc mic, pana cand frunzele se înmoaie. Se adaugă o cana cu apa si se fierb cateva minute. Se adaugă o linguriță de miere și se beau 3 ceaiuri călduțe pe zi, prin înghițituri rare, după mesele principale..
Infuzie:
– 1 lingură busuioc, uscat și mărunțit, la 200 ml apă clocotită; se acoperă vasul și se lasă să infuzeze 10 minute
Suc:
– Se stoarce sucul a 10-15 frunze; se adaugă o linguriță de suc de ghimbir și o linguriță de miere. Se amestecă și se consumă dimineața și seara.
Decoct:
– 2 linguri de rădăcină mărunțită la 500 ml de apă clocotită; se continuă fierberea încă 2 minute la foc scăzut, apoi se ia vasul de pe foc, se acoperă și se lasă 15 minute. Lichidul rezultat se bea călduț, în 3-4 reprize, în decursul unei zile.
Sau:
– 4 linguri de rădăcină mărunțită la 500 ml de apă. Se prepară în același mod. Se folosește în aplicații locale sub formă de comprese.
Pudră:
– Se folosește pudra din frunze de busuioc uscate, care se prizează pentru înlăturarea congestiilor nazale.
Frunze crude:
– se mestecă 4 frunze de busuioc dimineața, pe stomacul gol

De asemenea, frunzele de busuioc marunțite, proaspete sau uscate sunt folosite pentru a aroma diverse tipuri de legume, fripturi sau mâncăruri, supe și inclusiv salate de legume și de fructe.