Dependenții de jocuri pe calculator și de internet se confruntă des cu insomnii

Cei care se joacă excesiv pe calculator dorm cu cel puțin o oră mai puțin pe zi decât persoanele care nu sunt atrase de această formă de petrecere a timpului liber, au concluzionat realizatorii studiului. Î n aceeași situație se află și persoanele care petrec mai mult de șapte ore pe săptămână navigând pe internet.

Potrivit specialiștilor, necesarul de somn al adolescenților este de nouă ore pe noapte, iar cel al adulților, de opt.

Studiu a fost realizat de Universitatea din Arkansas, SUA, pe un eșantion de 137 de persoane cu vârsta medie de 22 de ani.