S-a descoperit. Care este ora ideală la care să-ți culci copilul

 
S-a descoperit. Care este ora ideală la care să-ți culci copilul
S-a descoperit. Care este ora ideală la care să-ți culci copilul

Un studiu recent arată că este bine pentru sănătatea mintală a celor mici să se culce devreme, indiferent cât de mult dorm după aceea.  

Conform cercetării, ora ideală la care copilul ar trebui să adoarmă este 20:30. Tot studiile au demonstrat că micuții care se culcă mai târziu de această oră ar putea avea probleme de concentrare a doua zi și performanța lor la școală ar scădea. 

De asemenea, cercetătorii susțin că ora 20:30 este potrivită și pentru mamele celor mici, dacă vor să aibă o sănătate mintală îmbunătățită. 

Subiecte pe aceeași temă



Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?