De ce este necesar să mănânci quinoa. Iată ce efecte benefice are asupra sănătății!

 

Quinoa a devenit, în ultima perioadă, un produs foarte popular. Iată de ce și ce efecte pozitive are asupra sănătății!



Quinoa nu lipsește din alimentația multor vedete, fiind înlocuitorul perfect pentru orez. Aceasta plantă este o sursă importantă de fibre, având cea mai mare cantitate din toate cerealele. Este recomandată pentru alimentația zilnică în caz de constipație, balonare și gaze. De asemenea, quinoa poate fi consumată și de diabetici deoarece menține sub control nivelul de glucoză.

Potrivit clickpentrufemei.ro, quinoa previne procesul de îmbătrânire și carența de magneziu.

Subiecte pe aceeași temă



Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?