Trei alimente care te fac mai deștept

Creierul nostru are nevoie de anumite substanțe pentru a funcționa corect. Iată ce alimente le conțin.



Apa

Toate celulele din trupul nostru au nevoie de apă. Apa intră într-o mulțime de reacții în organism, astfel că este indispensabilă inclusiv bunei funcționări a creierului.

Ciocolata

Este vorba de ciocolata amăruie, care are o concentrație ridicată de cacao. Aceasta conține flavonoide, benefice pentru creier.

Turmericul

Condimentul auriu ar putea preveni apariția unor boli precum Alzheimerul, arată unele studii.

Subiecte pe aceeași temă



Adaugă părerea ta

  • Connect
Autorul este singurul responsabil pentru comentariile postate pe acest site si isi asuma in intregime consecintele legale, implicit eventualele prejudicii cauzate, in cazul unor actiuni legale impotriva celor afirmate.
print


Iti place noua modalitate de votare pe Realitatea.net?