Nu e nevoie de alimente scumpe, exotice, pentru a găti mâncarea care să te ajute să slăbeşti.
"Supa-minune" este un element-cheie într-o dietă de şapte zile prin care poţi pierde kilograme mai repede decât dacă ai face sport, spun unii specialişti. Asta, deoarece reacţia organismului la sport diferă în funcţie de metabolismul fiecăruia.
Pentru preprarea ei, ai nevoie de varză, ceapă, ardei gras verde, roșii şi țelină, conform healthambition.com.
Mănâncă supa o dată la câteva ore, pentru a avea rezultatele dorite într-un timp cât mai scurt.
