Sanatate: Nautul protejeaza inima si regleaza glicemia

Nautul este o planta leguminoasa, originara din Asia Mica, fiind cunoscuta si sub denumirea de mazarea berbecilor. Este foarte bogat in vitamina B, substante minerale, precum magneziu, potasiu, calciu, fier, molibden si fosfor. De asemenea, nautul contine si proteine, fibre, triptofan, hidrati de carbon si grasimi. Decoctul de naut este eficient in eliminarea parazitilor de orice fel. Datorita continutului in fibre insolubile, nautul este extrem de benefic in ceea ce priveste combaterea constipa ... Citește mai departe...