Sanatate: Ciocolata neagra protejeaza inima

Ani la rand, ciocolata a fost un aliment interzis de nutritionisti, fiind considerata responsabila cu cresterea in greutate si cu aparitia acneei. Potrivit mai multor cercetari recente, ciocolata, mai ales cea neagra, aduce multe beneficii organismului. Ciocolata neagra contine cantitati mari de magneziu, vitaminele A, E si B, potasiu, fier, fosfor, serotonina, fibre si polifenoli. Datorita proprietatilor sale, ciocolata neagra ajuta la stabilizarea tensiunii, imbunatateste fluxul sangvin, ajuta ... Citește mai departe...