Oamenii de știință au descoperit la ce e bună poezia

Exprimarea sentimentelor în cuvinte relaxează mintea. Cercetătorii încearcă și varianta opusă: vindecarea unor fobii prin plăsmuirea de emoții plecând de la cuvinte.

Neurologii încep să înțeleagă un aspect pe care poeții și deținătorii de jurnale știau de mult: transpunerea sentimentelor în cuvinte ajută la relaxarea minții.

"E o realitate demonstrată în laborator, pe care nu o putem încă explica", a declarat cercetătorul Matthew Lieberman de la Universitatea California, în cadrul unei conferințe organizate de Asociația Americană pentru Dezvoltarea Științei, desfășurată în Chicago. "Când îți transpui sentimentele în cuvinte, zonele creierului implicate în autocontrolul emoțional devin active", a mai sublinat americanul.

Citește mai mult în Cotidianul