Ienupărul este un conifer din lanțul carpatic și crește la 700–1400 de metri altitudine. Este o plantă medicinală folosită în cazurile de reumatism, răceală sau împotriva pietrelor la nivelul vezicii urinare. Are și efect antibiotic în cazurile de gastrită, spun unii specailiști. Atenție! Ienupărul este contraindicat femeilor însărcinate și persoanelor cu leziuni ale căilor urinare.
Pentru că face parte din rândul rășinoaselor, ienupărul este mereu verde. Fructele sale de un mov aprins se coc și în timpul iernii. La noi, ienupărul crește în zonele montane și submontane, la lumină. Recoltarea fructelor este un proces complicat din cauza frunzelor înțepătoare, dar foarte bune în scopuri terapeutice. Frunzele sunt ușor laxative și diuretice și se folosesc uscate, în combinații cu alte plante. Amestecate cu fructele, pot fi o soluție pentru constipație și cazurile de obezitate, potrivit bioterapi.ro. Se crede despre ienupăr că este cel mai puternic antibiotic natural. Fructele sale sunt: antibacteriene, antivirale, ușor sedative, antispastice, dar și ușor afrodiziace. Atenție! Acestea au și puterea de a crește glicemia prin implicarea activă a ficatului și prin stimularea secreției de cortizol.
Cei care suferă de diabet ar trebui deci, să ceară părerea unui medic înainte de a consuma ienupăr. Specialiștii trag și un alt semnal de alarmă! Administrarea îndelungată de ienupăr provoacă iritații renale. Dacă aveți rinichii mai sensibili, consultați un medic afitoterapeut și aflați cum stați cu analizele de sânge înainte de a urma o cură pe bază de boabe de ienupăr. Tinctura reduce cu mult efectul iritant al căilor urinare, dar chiar și așa trebuie să aveți grijă mai ales dacă suferiți de insuficiență renală asociată cu alte procese inflamatorii.
Specialiștii citatți de presa online atrag atenția și asupra efectelor abortive pe care le-ar avea ienupărul consumat în perioada sarcinii. De asemenea, cura cu boabe de ienupăr este contraindicată în caz de menstruații abundente. Ienupărul dă, în schimb, rezultate bune în bolile mușchilor, ale tendoanelor și articulațiilor, în artroză și febră musculară, potrivit site-ului bioterapi.ro, care citează lucrări de specialitate. Din 1995, s-a propus utilizarea ca adjuvant a acestei plante și în boli precum: HIV, herpes sau hepatia A. Fructele de ienupăr se consumă ca atare, dar din ele se fac și tincturi, pulbere, uleiuri și iufuzie. Zilnic, două căni cu ceai obținut din fructele lăsate la macerat ar ajuta în cazurile de gută și reumatism.
Mirosul uleiului volatil de ienupăr calmează tusea, combate gripa și tratează guturaiul, mai spun specialiștii. În plus, tinctura de ienupăr ar fortifica rădăcina părului și ar previni căderea acestuia. Există și miere de ienupăr. Fructele dulci ale acestui conifer asigură materia primă albinelor. Medicul specialist în nutriție, Andreea Arnold-Ganea, confirmă că ienupărul are proprietăți antiinflamatorii de necontestat, dar atrage atenția că toate plantele cu efecte terapeutice nu pot înlocui tratamentele prescrise de medic!
