Bucureștencele ard calorii pe ritmuri orientale

Tot mai multe bucureștence renunță la fitness și aerobic pentru a se înscrie la cursuri de dansuri orientale, mult mai dinamice, mai amuzante și mai potrivite pentru remodelarea corporală.

Pentru că noua metodă de slăbit pe timp de iarnă este la mare căutare, mai multe cluburi din Capitală au inclus în programul lor astfel de dansuri.

"Ora de dans oriental reprezintă un antrenament cardio foarte distractiv, care arde intens caloriile", spune antrenorul Liora Zytcer, de la clubul Pescariu Sports&Spa din București. "Dansul te face să îți iubești corpul, te ajută să scapi de grăsimi, iar efortul fizic este minim. Îl recomand și celor care doresc să slăbească, dar și celor care vor numai să se relaxeze", mai spune Zytcher.

Citește mai mult în Evenimentul Zilei