Bucureştencele ard calorii pe ritmuri orientale

Tot mai multe bucureştence renunţă la fitness şi aerobic pentru a se înscrie la cursuri de dansuri orientale, mult mai dinamice, mai amuzante şi mai potrivite pentru remodelarea corporală.

Pentru că noua metodă de slăbit pe timp de iarnă este la mare căutare, mai multe cluburi din Capitală au inclus în programul lor astfel de dansuri.

"Ora de dans oriental reprezintă un antrenament cardio foarte distractiv, care arde intens caloriile", spune antrenorul Liora Zytcer, de la clubul Pescariu Sports&Spa din Bucureşti. "Dansul te face să îţi iubeşti corpul, te ajută să scapi de grăsimi, iar efortul fizic este minim. Îl recomand şi celor care doresc să slăbească, dar şi celor care vor numai să se relaxeze", mai spune Zytcher.

Citeşte mai mult în Evenimentul Zilei