Top 5 băuturi care te ajută să slăbeşti rapid

Tuesday, 08 July 2014, 23:04 Sursă: REALITATEA.NET

Iata care sunt bauturile care va ajuta sa slabiti rapid, mai ales daca se combina cu exercitii fizice regulate si o alimentatie sanatoasa.

Adaugă părerea ta

Suc de detoxifiere

Cele mai recomandate sunt in special sucurile de citrice si fructe care au un contiut ridicat de fibre. Citricele sunt utile atunci cand doriti sa incepeti o dieta si corpul are nevoie pentru a elimina toate toxine alimentare acumulate de-a lungul timpului.

Sucurile sunt bogate in fibre, cum ar fi cele de ghimbir, morcov sau mere, care sunt bune pentru reglarea metabolismului si circulatia tractului digestiv, si de asemenea sunt bogate in antioxidanti, cei care intarzie procesul de imbatranire a celulelor.

Cel mai bun lucru este sa beti aceste sucuri in mod regulat in fiecare saptamana pentru a va mentine greutatea si sa aveti un corp sanatos, scrie bewoman.ro

Citeste continuarea pe sfatulparintilor.ro.