Poți folosi câteva remedii naturale pentru înlăturarea tartrului. O dată pe săptămână, spală-te pe dinți cu un amestec din 3 linguri de bicarbonat de sodiu și o lingură de sare. Această soluție nu va înlătura, însă, tartrul subgingival.
Consumă fructe și legume tari, precum mărul sau morcovul, care vor înlătura particulele de mâncare care s-au adunat pe dinți. În plus, acestea conțin o mulțime de vitamine și minerale ce vor scădea riscul apariției bolilor gingivale.
Mănânc fructe acre. Acidul din fructe precum lămâia sau grapefruit te va ajuta să previi placa și tartrul în mod natural, pentru că interacționează cu bacteria și o ucid. Aceste fructe conțin, de asemenea, agenți de înălbire, însă trebuie consumate cu moderație, pentru a nu afecta smalțul dinților.
Renunță la țigări. Țigările și produsele care conțin tutun conțin o substanță care se transformă în placă bacteriană și tartru. Renunță la țigări, dacă vrei să ai dinți sănătoși.
Folosește zilnic ață dentară. Periuța de dinți nu reușește să ajungă între dinți, motiv pentru care trebuie să apelezi și la ața dentară. Fă-o cel puțin o dată pe zi, pentru a preveni blocarea resturilor de mâncare între dinți.
Spală-te pe dinți de cel puțin două ori pe zi! Astfel vei înlătura resturile de mâncare ce îți pot afecta dinții.
