Dieta cu care Nicoleta Luciu a slăbit 35 de kilograme în două luni
Dieta cu care Nicoleta Luciu a slăbit 35 de kilograme în două luni
Articol scris de Scris de Realitatea.NETNicoleta Luciu a slabit 30 de kilograme in sase saptamani, dar a continuat cu regimul alimentar si, dupa ce a stagnat aproximativ 14 zile, a mai slabit inca cinci kilograme.
La o saptamana dupa nasterea tripletilor Kim, Kevin si Karoly, Nicoleta Luciu avea 85 de kilograme. Dupa numai doua saptamani, vedeta avea 5 kilograme mai putin si nu s-a oprit pana nu a ajuns la 50 de kilograme.
In toata aceasta perioada, Nicoleta Luciu a tinut un regim alimentar de 1.000 de la calorii pe zi, constand in carne slaba, iaurturi, legume, fructe, branza.
Iata ce mananca Nicoleta Luciu intr-o zi conform site-ului nicoletaluciu.ro: 300 g legume, 100 g carne slaba de pui, peste sau vita, 500 g iaurt (la care se adauga fulgi de grau germinat si suplimentele nutritive esentiale).
Nicoleta Luciu considera ca nu este nimic dificil in acest regim, pur si simplu nu trebuie sa amestesci carnea cu carbohidratii si sa consumi si lactate.
Citeşte mai multe pe tabu.ro.
Citește și:
- 19:16 - Creatorul piesei României la Eurovision respinge controversele: „Nu am vrut să transmitem un mesaj greșit”
- 18:54 - Scandal Eurovision 2026: Prima reacție a Alexandrei Căpitănescu după ce juriul de la Chișinău i-a tăiat punctajul în finală
- 13:51 - România la înălțime pe scena Eurovision! Designerul român care a făcut țara să strălucească
- 12:25 - Lora și Ionuț Ghenu, în centrul unui scandal. Zvonuri de divorț
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
