mers pe jos

ACTUAL

26 NOIEMBRIE 2025

Ce se întâmplă, de fapt, în corp, când mergi 10 mii de pași pe zi

ACTUAL

01 NOIEMBRIE 2025

Ce se întâmplă, de fapt, în corp, când mergi 10 mii de pași pe zi

ACTUAL

22 OCTOMBRIE 2025

Cum îți poți prelungi viața apelând la un truc de doar 10 minute zilnic

ACTUAL

13 IULIE 2025

Ce este "mersul japonez" și de ce îl recomandă specialiștii?

LIFESTYLE

12 MAI 2025

Medicii explică ce se întâmplă în corpul tău dacă mergi pe jos 20 de minute pe zi

ACTUAL

04 APRILIE 2025

Ce se întâmplă, de fapt, în corp, când mergi 10 mii de pași pe zi

ACTUAL

12 MARTIE 2025

Vitamine și minerale care ajută metabolismul. Vei putea slăbi mult mai ușor

ACTUAL

07 IANUARIE 2025

10 greșeli pe care le faci când mergi pe jos și cum îți pot afecta sănătatea. Cum să le eviți

ACTUAL

09 DECEMBRIE 2024

Ce beneficii are mersul pe jos. Câți pași trebuie să faci zilnic

ACTUAL

05 NOIEMBRIE 2024

Câți pași trebuie să faci zilnic. Ce recomandă specialiștii, pentru a te menține în formă și a reduce riscul decesului timpuriu

ACTUAL

15 OCTOMBRIE 2024

De ce este recomandat să mergi zilnic pe jos. Ce beneficii are

SĂNĂTATE

19 IUNIE 2024

Ce s-a întâmplat cu un bărbat care a mers zilnic câte 90 de minute. Schimbarea a venit după 2 ani

SĂNĂTATE

18 IUNIE 2024

Câți pași este recomandat să faci zilnic pentru a te menține sănătos. Ce spun specialiștii

LIFESTYLE

21 MAI 2024

Mersul pe jos, cea mai simplă și accesibilă formă de exercițiu fizic. Beneficiile sale sunt uimitoare

ACTUAL

02 APRILIE 2024

Câte calorii poți arde dacă mergi zilnic pe jos cel puțin un kilometru

ACTUAL

09 OCTOMBRIE 2023

Povestea tinerei care a mers 1.400 kilometri pe jos ca să descopere România: „Am vrut să o văd așa cum nu o poți vedea într-o mașină”

Video

ACTUAL

03 FEBRUARIE 2022

Bianca parcurgea 26 de kilometri pe jos ca să ajungă la școală - SUTE de români au sărit în ajutorul adolescentei

LIFESTYLE

19 IANUARIE 2022

Lucruri mărunte care te fac mult mai sănătos

ACTUAL

20 MARTIE 2019

Lucruri mărunte care te fac mult mai sănătos

ACTUAL

31 OCTOMBRIE 2017

Experții au decis care este exercițiul perfect indiferent de vârstă

ACTUAL

26 SEPTEMBRIE 2017

Ce legatură are felul în care mergi pe stradă cu bolile de inimă

ACTUAL

15 IUNIE 2017

Lucrul pe care îl poţi face zilnic şi care reduce riscul de a muri de cancer

ACTUAL

04 IANUARIE 2016

Cum îţi prelungeşte viaţa mersul pe jos

ACTUAL

01 DECEMBRIE 2015

20 de minute de mers în fiecare zi îţi poate salva viaţa. Nu îţi va veni să crezi care este motivul

ACTUAL

23 NOIEMBRIE 2015

Ce efecte are, de fapt, o plimbare de 30 de minute pe zi

ACTUAL

23 IULIE 2015

Cum să ai o inimă sănătoasă? Trebuie să respecţi aceste trei reguli simple

ACTUAL

24 IUNIE 2014

Incredibilul efect al mersului pe jos în diminețile de iarnă